- LIFEPLATE vibration technology Plateforme vibrante oscillant lifeplate 4 0oscillations laterales alternees simulation de marche de jogging et de course a pied guide d exercice inclus moteur puissant entrainement de musculation pour tout le corps grande surface d entrainement avec revetement en caoutchouc fonctionnement silencieux musculation reduction de la graisse etirements simulation de course a pied relaxation massageplusieurs possibilites d utilisationen plus de l entrainement de musculation integral avec vibrations multi directionnelles la plateforme lifeplate 4 0 permet de simuler un entrainement de course a pied de jogging ou de marche rapide vibrations oscillatoiresla plateforme lifeplate 4 0 genere egalement des vibrations oscillantes leurs avantages stimulation optimale des muscles resserrement de la peau amelioration de la coordination entrainement en douceur avec basses frequences entrainement doux avec basses frequences pratique pour les etirements et les massagesfrequences basses d entrainementcomme la plateforme lifeplate 4 0 fonctionne avec des vibrations oscillatoires les frequences d entrainement selectionnees peuvent etre plus basses que celles des plateformes vibrantes classiques ces faibles frequences sont ideales pour realiser des exercices de relaxation stimulation sanguine vibrations 3dla lifeplate 4 0 genere de puissantes vibrations 3d multi directionnelles qui favorisent le developpement musculaire et rendent l entrainement particulierement efficace les vibrations 3d permettent un entrainement particulierement doux car il n y a aucun impact direct sur les articulations combinaison entre vibration et oscillationavec la plateforme lifeplate 4 0 vous avez le choix entre les vibrations 3d et les vibrations oscillatoires mais vous pouvez egalement combiner les deux fonctions fonction massageapres le sport ou apres le travail un massage prend tout son sens pour cela l utilisation de la plateforme lifeplate 4 0 est la bienvenue grace aux faibles vibrations vous pourrez beneficier d un relachement efficace de votre musculature les vibrations douces vous detendront apres vos efforts sangles d entrainementles sangles d entrainement flexibles incluses a la livraison aident a stabiliser le corps pendant l entrainement grace a l effet d expansion des exercices de traction sont possibles pendant les exercices sur lifeplate 4 0 fonctionnement silencieux grace a l amortissement et a la faible frequence d entrainementl amortissement integre de lifeplate 4 0 et les basses frequences d entrainement lui permettent d etre utilise dans n importe quel logement sans que cela risque de deranger les voisins l amortissement est clairement perceptible pendant l entrainement sur la plaque les vibrations sont transmises en douceur au corps nous recommandons l utilisation d un tapis de protection en option pour augmenter l amortissement de la plateforme lifeplate 4 0 et proteger le sol lors de vos exercices utilisation simple avec l emetteur radiola lifeplate 4 0 est...
- Plateforme Vibrante - 99 Niveaux d’Intensité & 5 Programmes Sport Maison - Plaque Vibrante Oscillante, Machine Musculation Maison - Haut-Parleur Bluetooth, Télécommande, Antidérapant, Certifié CEPLATEFORME VIBRANTE MUSCULATION - Difficile pour vous d'aller à la salle de sport ? Notre Plateforme Vibrante Fitness vous permet de faire de l'exercice depuis chez vous ! Atteignez vos objectifs selon vos envies : améliorez votre force musculaire, tonifiez-vous ou affinez-vous. Pour plus d'efficacité, utilisez la plaque vibrante avec les bandes de résistance incluses ! 5 PROGRAMMES & 99 NIVEAUX D'INTENSITÉ - Cette machine de sport maison conçue par WeightWorld a une limite de poids de 120 kg. Elle vous permet de découvrir 99 niveaux d'intensité et 5 programmes de stimulation musculaire pour personnaliser votre entraînement selon vos capacités, votre niveau d'énergie et vos objectifs. KIT COMPLET BIEN PENSÉ - Notre appareil fitness est équipé de haut-parleurs bluetooth intégrés, ce qui vous permet d'écouter de la musique durant l'entraînement. De plus, contrairement aux autres appareils sport fitness, celui-ci est facile à utiliser grâce à son écran LED, sa télécommande ergonomique résistante à la transpiration & sa surface antidérapante. SOLUTION PRATIQUE & COMPACTE - Idéal pour les personnes qui souhaitent faire du sport depuis la maison, notre appareil musculation est très léger et silencieux. Il est aussi portable et facile à stocker. Utilisez-le en position assise, debout ou allongée pour travailler vos jambes, bras, abdominaux, fessiers mais aussi votre ventre tout en améliorant votre santé physique ! GARANTIE 2 ANS - Pour vous offrir une meilleure durabilité, notre Plateforme Vibrante Fitness est fabriquée à partir de matériaux de haute qualité. Grâce à son design moderne et compacte, c'est un cadeau idéal pour vos amis ou votre famille. Cet appareil est également certifié CE, ROHS & EMC et vous assure un service clientèle en cas de besoin avec une garantie de 2 ans.
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Pratiquer du sport est bien pour le physique et le moral. Il permet de bien dessiner le corps mais également un bon remède pour apaiser son angoisse. Cela s’avère facile avec l’apparition des nouvelles technologies comme la plateforme vibrante et la plateforme oscillante.
Connue aujourd’hui pour leurs avantages scientifiquement prouvés, ces deux appareils sont devenus les alliés des sportifs. Mais vu la multiplicité des marques et des choix sur le marché, le client ne se retrouve plus.
Alors comment bien choisir son matériel de sport ?
Sommaire
La plateforme vibrante
La plateforme vibrante est un appareil très utilisé dans le milieu fitness qui est constituée d’un plateau qui vibre, d’un poste de maintien et d’un écran d’informations. Elle fonctionne à l’aide d’un moteur qui est la source des vibrations. Ces dernières vont stimuler les muscles du corps lorsqu’on se met sur le plateau sans aucun effort physique. Bien sûr, si l’on veut renforcer la formation des muscles, cette pratique doit être accompagnée d’exercices physiques.
Les plateformes vibrantes sont aussi recommandée par les professionnels de santé. Elles sont utilisées pour la rééducation et la détente des muscles. Elles ont des bienfaits sur la circulation sanguine, pour régler le métabolisme et lutter contre quelques maladies.
La plateforme oscillante
La plateforme oscillante est aussi un appareil beaucoup utilisé par les sportifs. Elle a pour caractère de faire travailler le muscle sans fournir le moindre effort. Elle agit selon le principe de montée et descente des escaliers pour lequel on associe un mouvement oscillatoire pour provoquer les muscles et les faire travailler.
La plateforme oscillante est constituée d’un moteur qui agit sur l’oscillation par rapport à l’axe central. Elle pratique des mouvements accélérés de balancement de gauche à droite. La base de cette plateforme balance à des vitesses qui changent de sorte à transmettre une force aux pieds. Cette dernière stimule les muscles et les renforce, résultat, muscles travaillés et graisses fondues et éliminées. Avec la cadence de la pratique des exercice, les résultats se voient en un laps de temps.
Choisir entre la plateforme vibrante et la plateforme oscillante
Comme nous venons de constater, il existe deux modèles de plateformes : Oscillantes et vibrantes. Il n y a pas d’appareil plus compétitif que l’autre. Malgré qu’elles aient les mêmes bienfaits, elles sont différentes et n’ont pas le même objectif.
La plateforme oscillante a pour objectif d’améliorer le physique et le corps de l’utilisateur. Elle travaille beaucoup plus sur l’élimination de la graisse qui avantage la perte de cellulite et la stimulation des muscles.
Les mouvements de l’oscillation permettent une meilleure circulation sanguine et affinement de la silhouette. Cet appareil agit avec plus d’énergie et de force. Elle fait travailler la partie inférieure du corps qui est les jambes et les fesses.
Par contre, la plateforme vibrante est composée d’un plateau qui pratique des mouvements de montée et descente avec un rythme cyclique, ce qu’on appelle un rythme sinusoïdale.
L’objectif est donc de faire travailler tous les muscles du corps et non pas une seule partie, contrairement à la plateforme oscillante. Le résultat de cette pratique se voit rapidement, la masse musculaire a augmenté sans avoir fourni un grand effort physique.
