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Notre Tapis de course coup de cœur ❤
Voici les 5 meilleures ventes du moment
Qu’est ce qui justifie la fiabilité nos avis en matière de tapis ?
Il est important de souligner que nous sommes un site indépendant. De ce fait, nous priorisons les lecteurs lors des sélections de produits. Ayant le loisir d’étudier mais aussi de comparer à notre convenance les tapis disponibles, nous faisons nos choix en tenant compte des lecteurs. Nous tenons également compte des futurs consommateurs. En effet, nous nous posons les questions que vous vous poseriez afin de faire votre choix.
Sachez aussi que nous ne priorisons pas de marque. Sachant que nous cherchons tous un équipement de fitness bon marché, nous mettons l’accent sur certains facteurs. Il s’agit des rapports qualité/prix, des commentaires utilisateurs, des tarifs des produits, etc. Pour ce faire, nous nous servons de sites comme Amazon et des forums en ligne.
Nous tenons aussi compte de la facilité d’utilisation et des caractéristiques techniques. Nous comparons chaque produit à base des critères précédemment énumérés. Qu’il soit de petite taille comme une ceinture abdominale ou grand comme un vélo spinning, tous les produits font l’objet de cette enquête.
Quelle est l’élite en matière de tapis de course actuellement sur le marché ?
De plus en plus de personnes éprouvent des difficultés à choisir leur tapis de course. Nous avons recensé pour vous les meilleurs tapis de courses disponibles actuellement sur le marché. Le fait de vous fier à notre sélection vous permettra d’acheter le meilleur de tous. Vous pourrez donc profiter pleinement de votre équipement. Afin de maigrir grâce à la course, vous devez disposer d’un équipement réglable. Ainsi, vous pourrez aller à votre rythme. Lors de votre choix, il ne faut pas juste choisir l’appareil qui coûte le moins.
ISE Madrid / SY-1001 : le tapis idéal à bas prix
LES AVANTAGES
- ✓Facilité de pliage
- ✓ Vitesse comprise entre 1 et 10 km/h
- ✓ Excellent amorti
- ✓ Livré avec son huile lubrifiante
- ✓ 3 programmes d’ entrainement pré-réglés
LES INCONVENIENTS
- ✓ Inadapté pour faire de grandes foulées
Le tapis ISE Madrid / SY-1001 est idéal pour débutants et férus de marche. Il permet de faire la course ou de faire la marche à une vitesse comprise entre 1 et 10 km/h. Facile à ranger, cet appareil tapis ne prend pas beaucoup de place. Le poids maximal qu’il peut supporter est de 120 kg.
Les dimensions du tapis de course ISE Madrid / SY-1001 sont les suivantes : 1,25 m x 1,21 m x 0,54 m. Le poids de cet appareil est de 27 kg. Vendu pré-monté, vous n’aurez pas du mal à l’installer chez vous. Afin de ranger ce dispositif, il vous suffira de le plier en deux et de le verrouiller. Ensuite, vous pouvez le glisser sous un fauteuil ou debout dans une armoire. Ce tapis dispose de roues pour le déplacer aisément.
En ce qui concerne la course, cet appareil dispose d’un tapis de dimensions 34×102 cm. Il dispose aussi d’un moteur de 750 watts. Son tapis de course vous procurera confort. En effet, elle est fabriquée avec cinq couches différentes. Cela vous permettra de profiter d’un excellent amorti pendant vos séances. Pour actionner ce tapis, il vous faudra appuyer sur un bouton. Un compte à rebours de 3 secondes se déclenchera. Ainsi, vous pourrez bien vous apprêter pour la mise en marche. Pour des raisons de sécurité, il faudra garder sur vous un coupe contact. En effet, il vous permettra d’arrêter automatiquement l’appareil en cas de chute. Ce tapis dispose aussi d’un écran LCD. Cet écran vous permettra d’observer certaines informations comme la vitesse, les calories brûlées, etc.
Newgen médical NC5442 : un autre tapis dans la catégorie bas prix
LES AVANTAGES
- ✓ 3 programmes d’entrainement intégrés ou mode manuel
- ✓ Ne dérape pas
- ✓ Possibilité d’Arrêt automatique
- ✓ Large écran
- ✓ Possibilité de courir et de marcher
LES INCONVIENTS
- ✓ Distance entre le cadre et le tapis
- ✓ Inadapté pour faire de grandes foulées
Le tapis de course Newgen médical NC5442 est aussi recommandé pour les débutants. Il est aussi idéal pour les personnes désireuses d’un tapis pour courir et pour marcher. En effet, ce tapis vous pourrez choisir entre ces modes. Le poids maximal qu’il peut supporter est 150 kg. C’est un grand avantage comparé à d’autres modèles.
Cet équipément allie parfaitement bien simplicité, robustesse et légèreté. De même, il est facile à manipuler. Si vous optez pour ce tapis, vous le recevrez déjà monté. Pour l’utiliser, il vous faudra simplement le déplier. Ensuite, il faudra appuyer le bouton de fixation. Le poids de ce tapis est de 22 kg. Ses dimensions sont 125 cm x 60 cm x 120 cm. Lorsqu’il est replié, ces dimensions deviennent 125 x 60 x 25 cm. De ce fait, ce tapis peut se ranger aisément. Cet équipement est doté d’un tapis antidérapant de dimensions 36×96 cm. Ces mesures le rendent idéal pour la marche et la course à petites foulées.
Ce tapis est équipé d’un écran qui permet de visionner des données comme la vitesse, les calories brûlées etc. Au bas de cet écran, vous trouverez le cordon d’arrêt en cas d’urgence. En cas de chute, il faudra le tirer pour arrêter la machine. Cet appareil vous offre le choix entre 3 plans d’entraînement et un mode manuel. La vitesse offerte par cet appareil peut atteindre la barre des 10 km/h. Ce tapis intègre une fonctionnalité qui permet d’arrêter automatiquement l’équipement au bout de 30 minutes. Cette pause obligatoire vous permet de vous désaltérer et de reprendre votre souffle afin de continuer.
Sportstech F10 : le tapis idéal dans la gamme du milieu
LES AVANTAGES
- ✓ 12 plans d’entraînement
- ✓ Système de lubrification automatique
- ✓ Possibilité de connexion au WiFi
- ✓ Possibilité de placer une tablette et un gobelet
- ✓ Dimensions du tapis 34×101 cm
LES INCONVENIENTS
- ✓ Complexité de manipulation de la ceinture
Le tapis Sportstech F10 est conçu par un fabricant allemand. Il est recommandé aux personnes qui commencent fraîchement ou qui reprennent la course. Comparativement aux modèles précédemment énumérés, ce tapis de course est plus long. En effet, il mesure 101 cm. Vous avez la possibilité de changer manuellement l’inclinaison de ce tapis. L’angle maximale d’inclinaison est de 18°.
Le tapis Sportstech F10 est assez puissant. En effet, il vous offre 12 plans d’entrainement et un mode manuel. Ce tapis vous permet de marcher et de courir à plat comme en montée. Il offre une vitesse pouvant atteindre 10 km/h. Ce tapis est doté d’une large console multimédia et d’un écran LCD. Cet écran est rétroéclairé. La console et l’écran permettent de configurer le tapis. Vous pouvez placer sur la console de ce tapis un smartphone et 2 gobelets. Cet équipement peut être connecté au système Kinomap afin de pouvoir y suivre la télévision.
Le poids du tapis de course Sportstech F10 est de 27 kg. Il dispose de roues afin de faciliter son déplacement. Ses dimensions sont 124x62x134 cm (mode non plié). Lorsque ce tapis est plié, il mesure 55x62x134 cm. Le pliage de ce tapis se fait rapidement grâce au dispositif hydraulique dont il est équipé. Le poids maximum que peut supporter cet équipement est 120 kg. La partie course de ce tapis a pour dimensions 34×101 cm. Des bandes latérales cernent cette surface afin de garantir votre sécurité. Ce tapis dispose d’un dispositif d’auto-lubrification. De ce fait, l’entretien de cet équipement est facilité.
ISE Genève / SY-T2702 : une alternative dans la gamme du milieu
LES AVANTAGES
- ✓ Possibilité de marcher et de courir
- ✓ Vitesse maximale 12,8 km/h
- ✓ Roues pour le transport
- ✓ Support de smartphone et de gobelet
- ✓ 12 programmes d’entrainements intégrés
LES INCONVENIENTS
- ✓ Ambiguïté au niveau de la notice
- ✓ Inapté pour les sportifs invétérés
Le tapis de course ISE Genève / SY-T2702 est adapté pour courir et marcher. Ce modèle de tapis s’utilise et se met en marche avec une grande facilité. Il met à votre disposition 12 plans d’entraînement. Ces plans vous permettent de faire du sport selon vos objectifs respectifs. En clair, vous pourrez en faire usage à votre convenance. Cet excellent tapis offre une vitesse maximale de 12 km/h. Si vous êtes débutants, cela vous permet de contrôler votre progression. C’est très important. Cependant, si vous êtes un sportif invétéré, cette vitesse pourrait vous frustrer, car vous serez limiter.
Le tapis de course ISE Genève / SY-T2702 dispose d’un écran LCD . Cet écran complet vous permettra de choisir le plan d’entraînement que vous souhaitez. Vous pourrez choisir aussi la vitesse et le type de compte à rebours. Vous pourrez aussi observer la distance parcourue, le temps d’entraînement, le pouls, etc. Ce tapis dispose aussi d’un emplacement pour poser un gobelet et un téléphone. Les dimensions de la partie course de ce tapis sont 40×100 cm. En effet, cette partie comprend 5 couches offrant ainsi un excellent dispositif d’amortissement. Vos articulations sont donc protégées pendant vos séances. Avec ce tapis de course, vous ne pourrez pas profiter d’une inclinaison. Vous pourrez courir uniquement à plat.
Les dimensions du tapis de course ISE Genève / SY-T2702 sont 66 x 127 x 120 cm. Il offre la possibilité de pliage en deux et a un poids de 32 kg. Afin de faciliter son déplacement et son rangement, ce tapis est doté de roues. Le poids maximum qu’il peut supporter est 120 kg.
Proform Performance 400i : la tête de liste dans la catégorie haut de gamme
LES AVANTAGES
- ✓ Idéal pour les grandes foulées
- ✓ Possibilité d’inclinaison jusqu’à 10°
- ✓ Vitesse maximale 18 km/h
- ✓ 18 programmes d’entrainement intégrés
- ✓ Compatibilité avec iFit par Bluetooth
LES INCONVENIENTS
- ✓ Montage difficile
- ✓ Encombrant
Le tapis Proform Performance 400i est recommandé pour les férus de course. Il s’agit ici des personnes qui étaient déjà habitués à la course. Ce tapis convient aussi aux personnes qui varient régulièrement leurs entraînements. En effet, ce tapis vous propose 18 plans d’entrainements intégrés. Certains de ces plans conviennent aux novices qui désirent travailler avec sérieux tout en étant confortable. La vitesse maximum offerte par de tapis de course est de 18 km/h. Vous pourrez aussi profitez d’une inclinaison pouvant atteindre 10°.
Il est important de souligner que ce tapis de course est très encombrant comparativement aux modèles précédemment énumérés. Nonobstant, le fait qu’il soit pliable, donc facilement rangeable, il faut disposer d’assez de place pour acquérir ce tapis. En effet, il a pour dimensions 151 x 188 x 91 cm. Lorsqu’il est plié, ses dimensions sont 101x167x91 cm. Son poids est de 79 kg. Il dispose de roues pour faciliter son déplacement. Conçu uniquement pour courir, la partie course de ce tapis a pour dimensions 51×140 cm. De ce fait, il permet même de réaliser de grandes foulées.
Le tapis de course Proform Performance 400i est doté d’un moteur avec une puissance maximale de 3,5 CV. Vous avez la possibilité de connecter via Bluetooth ce tapis de course à votre téléphone ou tablette. Vous pourrez par exemple y suivre le programme iFIT. Ce tapis dispose aussi d’un support tablette permettant de s’entrainer sans baisser la tête. Il est doté aussi de haut-parleurs pour jouer de la musique pendant vos séances.
Sportstech F37 : une autre solution dans la catégorie haut de gamme
LES AVANTAGES
- ✓ Puissance offerte 7 CV
- ✓ Vitesse pouvant atteindre 20 km/h
- ✓ Possibilité d’inclinaison jusqu’à 15°
- ✓ 12 plans d’entrainement intégré
- ✓ Possibilité de connexion par Bluetooth, USB et MP3
LES INCONVENIENTS
- ✓ Encombrant même étant plié
Il s’agit ici du second tapis Sportstech de cette liste. Vous pourrez donc retrouver des éléments communs. C’est-à-dire des éléments qui font l’identité de la marque.
Le tapis Sportstech F37 est spécialement destinés aux sportifs de haut niveau. En effet, la puissance offerte par ce tapis est très élevée. De ce fait, ce dispositif vous permet de faire la course de manière rapide et sur une longue durée. Vous pouvez faire la course à plat comme en montée. La vitesse maximum offerte par ce tapis est de 20 km/h. Pour une utilisation plus efficace, vous pouvez incliner cet équipement. L’angle maximal d’inclinaison est de 15°. La puissance offerte par ce tapis de course est de 7 CV.
Le tapis de course Sportstech F37 dispose d’une console intelligente. En plus d’être intelligente, elle est pratique. Cette console vous permet de régler à votre guise le tapis. Cet équipement met à votre disposition douze plans d’entrainement. Vous pouvez jouer de la musique pendant votre séance en connectant le tapis à votre smartphone, votre tablette ou votre MP3. En effet, ce tapis de course dispose de haut-parleurs intégrés. La console intelligente vous permet aussi de voir votre pouls. Ce tapis est doté d’un cardiofréquencemètre. Il est installé sur une poignée et au niveau de la ceinture à impulsion. Ce tapis est compatible via Bluetooth à l’application Kinomap. Afin d’utiliser cette application, vous devez disposer d’un Smart TV.
Le tapis de course Sportstech F37 a pour dimensions 83 x 171x 138 cm. Son poids est de 77 kg. Il offre la possibilité de pliage. Même en étant plié, ce tapis est toujours encombrant. Dans ce cas, ses dimensions sont 83x112x149 cm. Le système hydraulique dont est équipé ce tapis de course permet de le plier assez rapidement. Ce tapis est aussi équipé de roues pour faciliter son transport. Le tapis de course Sportstech F37 est très solide. En effet, il peut supporter un poids maximum de 150 kg. La bande de roulement de ce tapis est composé de 5 couches. La partie course a pour dimensions 50×130 cm. Cette surface est assez large et longue. Elle permet donc de faire diverses foulées.
D’autres tapis pour la course …
Nous avons recensé pour vous, quelques modèles de tapis en plus. Ces tapis de course ne sont pas forcément les meilleurs sur le marché. Cependant, ils sont de bonne qualité et offrent de bonnes performances. Vous pourrez vous procurer aisément ces tapis, si vous attendez jusqu’aux périodes de baisse de prix. Découvrez dans la suite les modèles en question.
Klarfit Pacemaker X3
Le tapis Klarfit Pacemaker X3 est disponible uniquement en couleur noir. Il s’agit d’un modèle complet. Il est doté d’un capteur de pouls. Il dispose aussi d’un cardiofréquencemètre. Ce tapis met à votre disposition 12 plans d’entraînement spécifiques. En optant pour ce tapis, vous pourrez profiter d’une pente variable. Vous pourrez choisir entre 3 % et 7 % de pente. Vous profiterez d’une vitesse comprise entre 0,8 et 12 km/h. Cet équipement est également doté d’un écran LCD et de plusieurs boutons d’usage. Ces boutons positionnés sur le côté permettent de contrôler le tapis pendant la course. Vous y trouverez entre autres la distance, la fréquence cardiaque, etc.
Le tapis de course Klarfit Pacemaker X3 pèse 28 kg. Sa partie course a pour dimensions 40×110 cm. Ce tapis est repliable afin d’être mieux rangé. La puissance offerte par cet équipement est de 1,5 ch. Il est doté d’une puce magnétique qui permettant de déverrouiller l’équipement. Cette puce arrête le tapis en cas de chute. En cas d’éloignement de la puce, le tapis de course ralentira et s’arrêtera. Cet dispositif peut supporter un poids maximal de 120 kg.
Proform 205 CST
Le tapis Proform 205 CST est pliable. Il est sobre et se range aisément après un entraînement.
La puissance maximale offerte par ce tapis est de 2,5 CV. La vitesse maximum que propose cet équipement est de 16 km/h. Vous pourrez aussi profiter d’un grand angle d’inclinaison lors de vos séances d’entraînements. Étant motorisé, l’inclinaison de cet équipement se règle très aisément de 0 à 10 %. Le tapis de course Proform 205 CST vous propose 16 plans d’entrainement différents. Ces plans sont intégrés à la console. En utilisant ce tapis, vous pouvez connecter votre smartphone afin de profiter de votre abonnement iFIT si vous en avez. Etant connecté, votre tapis de course reçoit toutes les informations relatives à votre abonnement.
Sans abonnement, vous pouvez faire usage de l’affichage rétroéclairé et des boutons d’usage. Le tapis de course Proform 205 CST est très facile à utiliser. Il convient aussi bien aux personnes qui s’initient à la course qu’aux personnes ayant déjà de l’expérience en la matière. Seuls les sportifs de haut niveau pourraient avoir des limites en utilisant ce produit.
CITYSPORTS CS-WP2
Il est important de notifier que nonobstant son appellation, le tapis CITYSPORTS CS-WP2 n’en est pas un. En effet, il est question ici d’un tapis conçu pour la marche. La vitesse offerte par cet équipement varie entre 1 à 6 km/h. La discrétion d’utilisation de cet équipement est un grand avantage. En effet, il n’est pas bruyant. Le tapis CITYSPORTS CS-WP2 peut être utilisé dans un bureau comme à la maison. Contrairement aux autres modèles, il ne se plie pas. Cependant, il est fin et peut se glisser aisément sous un fauteuil. Pour ce fait, le fabricant a doté ce tapis de course de roulettes.
La surface dédiée à la marche de ce tapis a pour dimensions 43×109 cm. De ce fait, il vous procurera un grand confort. Ce tapis ne présente aucune barre. Pour cela, il peut être placé partout. La mise en marche de cet équipement est assurée par une télécommande. Ce tapis dispose de haut-parleurs en Bluetooth pour vous permettre d’écouter de la musique pendant la séance d’entraînement.
Guide d’achat : l’essentiel concernant les tapis pour la course
Dans les lignes à venir vous découvrirez des éléments tangibles relatifs à l’usage des tapis de course. De même, vous saurez non seulement comment comparer les divers modèles, mais également à bien en faire usage.
Tapis roulant : que faut-il savoir ?
Communément appelé tapis roulant, le tapis de course est un appareil de sport permettant de courir. Le mouvement de course est bien réel. Cependant, vous ne bougez pas de l’emplacement où est installé.
Sur le marché, le tapis de course se décline sous deux types. En effet, certains permettent de courir et d’autres permettent de marcher. Dans le dernier cas, ces équipements sont appelés tapis de marche. La différence s’observe au niveau de la vitesse de fonctionnement offerte. En effet, elle est très faible au niveau des tapis de marche. Vous ne pourrez donc pas y courir.
Comment opérer le choix de son tapis roulant ?
Le tapis de course est l’équipement le plus utilisé par les consommateurs désireux de faire du sport chez eux. En effet, avant d’acheter ce dispositif électrique de cardio et de fitness, il faut tenir compte de plusieurs éléments. Pour ce faire, il faudra vous poser un certain nombre de questions.
Nous ne vous donnerons pas le meilleur choix selon nous en matière de tapis de course. Cependant, nous vous montrerons les caractéristiques qui différencient les tapis entre eux. Ainsi, vous pourrez déterminer par vous même lequel choisir. Découvrez donc les paramètres à considérer lors du choix de votre tapis de course.
✓ La puissance du moteur
La puissance moteur d’un tapis de course est estimée en chevaux. La puissance moteur idéale pour vous dépend de vos habitudes. En effet, si vous êtes déjà habitué à la course, il faut un équipement de 2 CV minimum. Si vous débutez, un tapis de course avec une puissance comprise entre 1 et 2 CV fera l’affaire.
✓ La vitesse offerte le tapis
Individuellement tous les tapis de course offrent une marge de vitesse. Il est capital que vous connaissiez la vitesse de course offerte par votre tapis. Votre fabricant pourra vous renseigner sur cette information. Si vous êtes débutant, il est recommandé d’opter pour un équipement dont vous pourrez contrôler la vitesse.
✓ L’inclinaison du tapis
L’inclinaison est une option présente uniquement au niveau des tapis complets. En effet, les tapis de course standard ne permettent de courir qu’à plat. L’inclinaison permet à l’utilisateur d’avoir l’impression de faire la course en montée. Il vous faudra donc comparer l’angle d’inclinaison et le dispositif permettant l’obtention de cette pente.
✓ La dimension de l’équipement
Il est question ici de la dimension de la bande de course. Elle se doit d’être confortable et sécurisée. Il vous faudra donc tenir compte de la longueur et de la largeur de cette bande.
✓ La dimension de l’appareil
Lors du choix de votre tapis de course, vous devez tenir compte des dimensions de l’équipement. Ces dimensions vous permettront de savoir si vous disposez d’assez d’espace pour entreposer ce dispositif. Il vous faudra aussi considérer son poids. En effet, c’est lui qui déterminera si vous pourrez le déplacer ou le ranger aisément.
✓ La facilité de rangement
Disposer d’un tapis de course permanent et visible vous motivera à vous exercer. Cependant, il faudra prévoir un endroit pour le ranger de temps à autre. Les tapis de courses pliables et disposant de roulettes se rangent facilement.
✓ Le poids que peut supporter le tapis
Le poids supporté est également un paramètre déterminant lors du choix de votre tapis de course. Si le poids de l’utilisateur excède 100 kg, il doit à tout prix contrôler la charge maximale supporté par l’équipement qu’il désire se procurer. Généralement, le poids supporté par les tapis est compris entre 100 et 150 kg. Ce paramètre est aussi déterminé par la qualité, le modèle et la marque du tapis voulu.
✓ Les programmes d’entrainement proposés
Les tapis de courses de différencient aussi par les programmes d’entrainement qu’ils offrent. En effet, certains modèles ne proposent même pas de programmes. Cette fonctionnalité est présente uniquement au niveau des modèles performants. Vous pourrez donc profiter d’un coaching.
✓ La facilité d’utilisation
Le tapis de course à choisir doit pouvoir s’utiliser aisément. La position des boutons, l’écran, la commande avec son téléphone sont autant d’éléments qui pourront vous renseigner.
✓ La sécurité offerte
La sécurité est d’une importance capitale dans le choix de votre tapis de course. En effet, il est recommandé de disposer d’un tapis qui s’arrête tout seul quand vous tombez. De même, sa mise en marche n’est pas à la portée des enfants.
✓ Les accessoires pour le confort
Le tapis de course à choisir doit disposer de quelques accessoires de confort. Il s’agit entre autres d’un écran, d’une rambarde, etc. Ces accessoires ne sont pas indispensables. Cependant, ils contribueront fortement à votre confort et à votre motivation.
✓ Le prix d’acquisition du tapis
Logiquement, il vous faudra aussi tenir compte du prix d’acquisition de votre tapis de course lors de son choix. En effet, ces prix varient d’un modèle à l’autre. Il ne faut pas chercher à acheter moins cher par tous les moyens. Le tapis le moins cher peut ne pas offrir une grande durabilité. Il est recommandé de prévoir un budget de minimum 250 EUR si vous êtes débutant et de plus de 400 € si vous pratiquiez déjà la course.
Les différentes catégories de tapis roulants
Il serait assez difficile de catégoriser les tapis de courses. Afin de faire le choix optimal, il faut juste tenir compte de l’utilisateur.
Il existe, trois catégories de coureur :
- le débutant :il fait la course pour simplement se remettre en forme ;
- le régulier : légèrement à avance sur le débutant dans sa pratique, il se donne plus et est en quête de progression. Les personnes désireuses deperdre du poids par la course se retrouvent dans cette catégorie ;
- le sportif: il court régulièrement et de manière intensive. C’est-à-dire minimum une heure par jour.
Selon votre profil, voici les paramètres à considérer lors de l’achat d’un tapis :
| Débutant | Régulier | Sportif | |
| Type de tapis | Marche et course | Course | Course |
| Vitesse | Maximum 8 km/h | Maximum 8 km/h | Maximum 12 km/h |
| Amorti | Souple | Ferme | Ferme |
| Inclinaison | 0 % | Maximum 10 % | Maximum 5 % |
| Moteur | Entre 1 et 2 CV | Entre 1 et 2 CV | Maximum 2 CV |
| Programmes | Pas nécessaire | Recommandé | Obligatoire |
| Dimensions du tapis | Peu importe | Maximum 120 x 40 cm | Maximum 130 x 45 cm |
Quel est le mode de fonctionnement du tapis roulant ?
Le tapis de course est un dispositif qui roule en dessous des pieds. Ce roulement est assuré par une courroie. La vitesse de roulement est fixée par l’utilisateur au niveau du panneau de contrôle. Les premières séances sont assez difficiles. En effet, il vous faudra trouver votre rythme et bien configurer l’équipement.
Les divers réglages permettent aussi de s’échauffer grâce à une marche. Cette marche est rapide et dure quelques minutes. De même, vous pourrez prévoir quelques étirements en fin de séance.
Quelle est l’utilité de disposer d’un tapis roulant ?
Il faut rappeler que le tapis de course est un équipement de sport conçu pour les particuliers. Le fait d’en installer chez vous, vous offrira une liberté d’utilisation. En effet, vous n’aurez aucunement besoin de vous rendre en salle ou de payer des frais en dehors de l’électricité consommée. Aussi, aucune contrainte horaire ne vous est fixée.
Disposer d’un tapis de course vous permet de vous exercer tout le temps. Une activité sportive régulière influence non seulement le physique mais aussi le moral. En effet, vous pourrez booster vos systèmes cardiaque et pulmonaire, vous réduirez le stress, perdrez du poids, etc.
Vous trouverez sur la toile de nombreux planning d’entrainement et des vidéos gratuites de coaching. Ces contenus vous permettront d’entamer aisément votre entraînement.
Tapis roulant : quelle marque est parfaite pour vous ?
Vous trouverez ici, les meilleurs tapis de course. En effet, sont conçus par des professionnels de fitness mais aussi de sport. Ce sont des « bestsellers ». Voici en exclusivité pour vous les marques les plus récurrentes en matière de tapis de course pour domicile.
▷ ISE
ISE est l’acronyme utilisé pour Inspiration Santé Esthétique. Il s’agit d’une marque française qui fournit aux particuliers des équipements de sport et de fitness.
Cette marque met à la disposition de sa clientèle des tapis de course qui coûtent en moyenne 250 €. Les tapis de course de ce fabricant qui coûte le moins sont pliables pour éviter l’encombrement.
▷ Sportstech
Sportstech est un fabricant allemand sis à Berlin. Il propose des tapis de course idéal pour sportifs et particuliers. Les tapis de ce concepteur sont de gamme variée. La qualité de ses produits est irréprochable. En effet, ils offrent une grande durabilité pour un prix abordable.
▷ ProForm
Marque américaine, ProForm Fitness est membre de iFIT Health & Fitness. C’est la raison qui justifie le fait que ses produits sont compatibles avec la technologie iFIT sur les appareils connectés.
Les tapis de course de cette marque sont réputés pour leur ergonomie et leur confort. De même, ils offrent une certaine amplitude d’inclinaison. Vous pourrez donc trouver aisément un modèle avec une inclinaison correspondante à vos attentes.
▷ BH Fitness
Il s’agit d’une ancienne marque espagnole. En effet, elle commercialise des tapis de courses vendus dans toute l’Europe. Nonobstant le fait qu’elle soit spécialisée dans le cyclisme, elle met à votre disposition divers appareils pour travailler tous vos muscles.
Les tapis de course BH Fitness sont majoritairement haut de gamme. En effet, il s’agit de tapis professionnels. Les tapis de cette marque débutent àcoutent en moyenne 600 €. Il faut rappeler aussi que la vitesse offerte par ces tapis peut excéder 20 km/h.
Entretien de la Walk machine : que faut-il savoir ?
Contrairement à ce que pensent certaines personnes, l’entretien de la Walk machine est assez facile. En effet, il vous suffira de passer un chiffon doux et humide sur la console après chaque utilisation. Vous pourrez ainsi nettoyer la transpiration. Il faut souligner qu’avec ce type d’appareil, la transpiration est corrosive.
Moins fréquemment, il faudra aussi penser à passer un coup de chiffon imbibé de nettoyant sur la partie de course.
Il faudra aussi lubrifier de temps à autre les bords du tapis de course. La notice de votre tapis vous permettra de connaître la conduite à tenir. Il faudra toujours débrancher l’appareil avant de le nettoyer.
Avis sur les tapis roulant : qu’en pensent les utilisateurs ?
Les tapis de course font l’objet de plusieurs commentaires sur la toile. En effet, certains sont positifs et d’autres négatifs. Les avis négatifs que nous avons recueillis sont impertinents. Nous nous sommes donc focalisés sur les avis positifs et pertinents.
Découvrez ici des extraits de l’avis d’un utilisateur recueilli sur un forum en ligne :
Le tapis de course est adéquat pour s’exercer à tout moment de la journée.
J’ai pour habitude de marcher ou courir en plein air. Cependant, je me sens dérangé et pas en sécurité. C’était en effet, trop dangereux pour moi. De plus, mes jours d’entrainement sont conditionnés par la météo. En raison des contraintes liées à mon nouvel emploi, je me suis procuré un tapis de course. Cet équipement me satisfait amplement et je suis comblé. Je n’ai relativement plus besoin de m’interroger sur la météo ou l’heure avant de m’exercer. J’ai maintenant la possibilité de pratiquer du sport le soir au retour du travail, le nombre de fois qui me plait. […]
Les interrogations récurrentes en matière de tapis de course (FAQ)
Quelle est la vitesse de course recommandée sur tapis roulant ?
Il n’y a pas de vitesse de course recommandée sur un tapis de course. En effet, il faut juste que la vitesse vous convienne et ne vous fasse pas tomber. Il faut retenir qu’en fonction des attentes, les professionnels pourraient vous conseiller une vitesse. En effet, une vitesse de course comprise entre 4 et 7 km/h permet le travail musculaire. Celle supérieure à 7 km/h permet de maigrir. Une vitesse de course comprise entre 5 et 8 km/h permet de gagner en endurance. Si vous êtes à vos débuts, il est recommandé d’opter pour une vitesse qui vous permettra de bien finir votre séance et de reprendre ensuite.
Quel choix faire entre un vélo elliptique et un tapis roulant ?
Il ne fait aucun doute que ces produits sont assez sollicités dans les salles de gym. En effet, ils permettent d’exercer tous vos muscles. Cependant, ils parviennent à cette finalité par des méthodes différentes. De ces deux équipements, le tapis de course est le plus performant. En effet, il renforce véritablement muscle. Le vélo elliptique quant à lui permet de retarder la sensation de fatigue chez l’utilisateur. De même, il favorise un bien meilleur travail. Rappelons que dans l’un ou l’autre des cas, vous brulerez les mêmes calories.
Comment perdre du poids avec un tapis roulant ?
Afin de maigrir, vous devez éviter de considérer le tapis roulant comme une solution toute faite. En effet, il vous faudra travailler d’arrache-pied pour atteindre ce résultat. Vous devez donc élaborer un plan de travail étalé sur plusieurs séances par semaine. La fréquence de travail est un paramètre assez important. C’est ce facteur qui déterminera l’atteinte ou non de vos résultats. Vous devez aussi penser à bien vous hydrater pendant vos séances et contrôler votre alimentation.
Quel choix effectuer entre un tapis de course et un tapis de marche ?
Il faut souligner que la course et la marche sont deux activités qui permettent de maigrir. Elles permettent aussi de maintenir sa forme physique. Ces activités présentent respectivement des bienfaits et des limites. La course est déconseillée aux personnes ayant les genoux ou le dos fragiles. En effet, elle peut être agressive à des moments donnés. Pour ce type de personnes, l’idéal serait le tapis de marche. La course permet néanmoins une meilleure progression physique. Logiquement, elle favorise une plus grande perte en calories. Votre choix sera déterminé par votre état de santé et vos objectifs sportifs.
Conclusion : quel est le meilleur choix en matière de tapis roulant pour nous ?
Après avoir parcouru ce guide, vous aurez déjà pu déterminer aisément votre tapis de course. Si vous êtes toujours indécis, retenez que, pour les débutants nous recommandons le tapis ISE Madrid / SY-1001. En effet, il offre un excellent rapport qualité/prix. Nonobstant le fait qu’il n’offre pas d’inclinaison, il est idéal pour la marche et la course.
Si vous recherchez plus de performance et si vous aimez la course en montée, le tapis Sportstech F10 vous conviendra. Si vous désirez faire les grandes foulées ainsi que les petites et excéder la vitesse de 10 km/h, alors le tapis Proform Performance 400i sera idéal pour vous.