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Stepper
Si vous êtes une personne très occupée qui n’a guère le temps d’aller à la salle de sport une fois par semaine et que pourtant vous devez absolument vous reprendre, la meilleure alternative est de vous procurer un stepper. Vous verrez, vous ne pourrez tout simplement plus vous en passer.
Notre stepper coup de cœur ❤
- Appareil de fitness stable avec cadre métallique robuste et amortisseurs pour une utilisation silencieuse – Haut de gamme et certifié CE / Avec bandes élastiques pour l'entraînement complémentaire des bras et des épaules
- Le Swing Stepper d'Ultrasport est livré avec un ordinateur affichant automatiquement différentes données comme le temps, le nombre de pas par minute et les calories consommées
- Le degré de résistance peut être réglé selon le niveau de l'utilisateur – Ainsi, ce stepper convient aussi aux personnes âgées et aux sportifs débutants
- Appareil de fitness idéal pour un entraînement complet. Agit sur les abdominaux, les jambes, les cuisses et le bas du corps
- De larges pédales antidérapantes dotées de rebords garantissent la sécurité de l'utilisateur sur le stepper Ultrasport – Poids maximum supporté : env. 100 kg
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Qu’est-ce qu’un stepper ?
Le stepper est ce superbe appareil qui vous permet de faire des exercices de cardio tout en économisant le maximum de temps. En effet, avec un stepper vous n’aurez tout simplement plus besoin de vous rendre obligatoirement dans une salle de sport pour vous reprendre en main, car le stepper s’invite chez vous à un prix plus que compétitif.
En des termes simples, le stepper est un genre d’appareil de musculation qui vous permet de reproduire des exercices que vous faites en général en montant des escaliers. Non seulement, le stepper est un appareil qui vous aide à améliorer votre cardio-training, mais il vous permet aussi de tonifier au maximum la majeure partie inférieure de votre corps.
Pour répondre à vos besoins en entraînement et redonner une forme olympique à votre cœur, sachez qu’il existe différents types de stepper. En somme, le stepper est l’appareil de musculation le plus pratique et le plus simple d’utilisation qui soit, d’autant plus que le stepper est l’appareil le plus ludique et le simple à utiliser. Sans oublier que le stepper est aussi un appareil ultra pratique pour mincir votre corps tout en renforçant votre endurance, de quoi vous donner un corps en pleine forme et un cœur dur comme fer prêt à résister à tout !
Comment choisir un stepper ?
Si vous n’êtes pas un fin connaisseur en matière d’appareil de musculation ou en sport tout court, vous pourrez facilement vous perdre avec les différents types de steppers qui s’offrent à vous. C’est d’ailleurs la raison la raison d’être de cette rubrique.
- Choisir son stepper en fonction de ses besoins
Bien que le stepper soit généralement un appareil de musculation, il faut tout de même savoir identifier ses besoins avant de s’en procurer un car il existe différents types de stepper et donc pour chaque besoin.
- Choisir son stepper en fonction des diverses fonctionnalités
Après avoir identifié vos besoins, vous aurez ensuite à consulter les diverses fonctionnalités du stepper qui fait l’objet de votre convoitise car les fonctionnalités font tout le charme et toute la praticité de l’appareil.
- Choisir son stepper en fonction du prix
Comme on vous l’a dit précédemment, le stepper fait partie des appareils de musculation les plus accessibles et les plus abordables. Cependant, il faut savoir qu’il existe des modèles spéciaux ayant un prix légèrement plus élevé que les modèles basiques. Ainsi, si vous avez en tête une fonctionnalité bien spécifique qui ne se trouve pas dans la liste des fonctionnalités de base d’un stepper, vous devriez peut-être envisager de payer plus que le prix des modèles de base.
Pourquoi acheter un stepper ?
Il existe mille et une raisons de se procurer un stepper, mais la plus grande et la plus importante est la suivante : se procurer un stepper pour redonner une grande forme à votre cardio et à tout votre cœur par la même occasion. En effet, comme on a pu vous le dire précédemment, un stepper trouve sa grande utilité pour remettre votre cœur à niveau et ainsi vous donner une forme incroyable, et si vous rêvez d’un corps tonifié et des jambes parfaitement sculptées tout en faisant des exercices pratiques et faciles d’exécution, le stepper est l’un des seuls appareils dont vous aurez besoin. Effectivement, le stepper est considéré comme un appareil plus que complet qui a le pouvoir incroyable de faire effet sur tout votre corps.
D’autant plus que si vous souhaitez vous lancer toute en douceur dans le sport et que vous n’êtes tout simplement pas prêt à vous mettre dans le sport de manière intensive, le stepper est le mini appareil de musculation par excellence qui tonifiera majestueusement votre corps. En un temps record, vous aurez un corps tonifié et plus qu’enviable, c’est l’appareil de rêve pour vous dépenser sans compter chez vous à un prix plus que compétitif.
Comment utiliser un stepper ?
En matière d’appareil de musculation, il n’y a rien de plus simple à utiliser et à installer qu’un stepper, du coup il n’y a aucune raison de paniquer devant votre stepper !
Avant toute chose, veillez à vérifier le poids supporté par votre stepper, c’est un détail mais il vaut toujours mieux savoir.
L’utilisation de votre stepper commence par le simple fait de bien le positionner, ainsi il faudra placer votre stepper sur une surface bien plane et stable, au risque de vous blesser à cause d’un petit accident d’équilibre. Avoir la bonne position est aussi d’une grande importance, ainsi vous aurez à vous tenir bien droit et maintenir cette position tout au long de votre utilisation de votre stepper. Il faut que vous gardiez en tête cette position pour éviter tout problème de dos. En plus de tout cela, vous devrez aussi serrer vos fesses, mettre en toute souplesse vos chevilles et rentrer votre ventre c’est cela même la posture parfaite pour faire des exercices sur votre stepper. Dès la première utilisation de votre stepper, vous verrez que l’appareil s’adapte parfaitement à votre rythme que vous soyez lent ou rapide, c’est vous et vous seul qui décidez. Le secret c’est tout simplement de se mettre à l’aise et vous verrez que vous ne pourrez tout simplement plus vous en passer.
Les différents types de stepper
Il y a différents types de stepper, des steppers pour toutes les demandes et pour toutes les personnes.
- Le stepper original
Le modèle original du stepper possède deux marches et deux poignées auxquelles vous pourrez vous agripper tout au long de vos efforts physiques. Pour tonifier autant vos bras que vos jambes, vous pourrez alternativement tirer la partie supérieure de la machine avec vos bras. Le moins que l’on puisse dire c’est que le stepper original est un superbe appareil de cardio-training. Vous aurez à disposition un cadran qui vous indiquera les efforts que vous avez fournis.
- Le mini-stepper
Comme son l’indique, le mini-stepper est une version miniature du stepper original et la seule grande différence avec le modèle original est l’existence des poignées. C’est l’appareil idéal si vous souhaitez à tout prix gagner de l’espace dans votre habitacle.
- Le mini-stepper oblique
Ce dernier type de stepper est tout simplement la version plus poussée et plus améliorer du mini-stepper que l’on a pu voir précédemment. Avec ce type de stepper, vous pourrez aller de haut en bas et gauche à droite pour solliciter au maximum tout votre corps.
Seul vous et vous seul saurez quel type de stepper vous convient le mieux, cependant choisissez-le bien en fonction des exercices que vous êtes capable de réaliser mais aussi en fonction de la place que vous avez à y consacrer dans votre habitacle.