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- Synergia Fucus SIPF – Flacon 100ml - Aide à perdre du poids - SynergiaVotre allié minceur grâce à son action coupe-faim. Apporte une action drainante et diurétique. ⚖️Aide à perdre du poids. SIPF est un brevet exclusif qui permet de conserver le fucus (vivant) et donc de garder la totalité ses principes actifs (sans chauffage, séchage). Solution est produite et mis en bouteille en France. Le fucus : votre allié minceur Le fucus vesiculosus est une algue brune que l'on trouve le long de la mer du Nord. Il est principalement utilisé dans la gestion du poids et pour stimuler la circulation lymphatique. Le fucus est avant tout un puiss ant coupe-faim et un diurétique. L'iode dont le fucus est naturellement gorgé stimule la glande thyroïde et booste le métabolisme pour initier la perte de poids. Les thalles de fucus, riches en mucilages non assimilables (acide alginique et laminarine essentiellement), gonflent dans l'estomac, provoquant mécaniquement une sensation de satiété, mise à profit pour éviter les fringales au cours de régimes amincissants. La galénique SIPF Procédé de fabrication exclusif, les SIPF (Suspensions Intégrales de Plantes Fraîches) gardent intactes toutes les propriétés de la plante fraîche. La totalité (le totum) de cette plante fraîche est mise en suspension (c'est-à-dire dans un liquide qui le conserve) : sans extraction (solvants) ; sans filtration ; sans chauffage ni séchage ; sans dégradation enzymatique. Le fucus est une plante fragile dont les principes actifs sont notamment les valépotriates connus pour leur efficacité sur l'endormissement. En bloquant immédiatement après la récolte le processus de dégradation, la forme SIPF conserve tout son potentiel d'action. Comparaison entre le Fucus SIPF et un fucus classique en gélules Un fucus cultivé naturellement sur la côte Atlantique (France) Le fucus est une algue et ne peut pas être certifié Agriculture Biologique. Il n'existe donc pas de fucus bio car il est ramassé à la main.
À l’adolescence et dans la vingtaine, on pouvait manger de la pizza tous les soirs pendant une semaine sans prendre de kilos en trop. Après 40 ans, ce n’est plus le cas. Vous mangez peut-être même beaucoup mieux maintenant, mais votre poids continue de s’accumuler.
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DEVENEZ PLUS FORT
À partir de la trentaine, vous pouvez perdre de trois à cinq pour cent de votre masse musculaire chaque décennie si vous ne restez pas actif. Notez la dernière partie de ce point : “Si vous ne restez pas actif.” Vous pouvez maintenir ce muscle ou le regagner avec une routine régulière, ce qui signifie que vous faites des mouvements qui touchent les principaux muscles du corps au moins deux fois par semaine. Un bon point de départ : vous pouvez suivre programme d’entraînement de 3 semaines pour l’ensemble du corps spécialement conçu pour les hommes de plus de 40 ans.
Pourquoi c’est si important : “Plus on a de muscles, plus on brûle de calories”, explique Kristin Kirkpatrick, consultante en médecine intégrative et mode de vie à la Cleveland Clinic. “Ça peut changer la donne, car ça affecte le métabolisme d’une façon qui permet à un homme de manger plus.” Beaucoup d’hommes de plus de 40 ans aiment suivre un programme adapté à leur âge.
NE VOUS FORCEZ PAS À SUIVRE LE RÉGIME LE PLUS POPULAIRE
Il existe de nombreuses habitudes alimentaires qui peuvent être utilisées pour perdre du poids. Beaucoup de régimes alimentaires ont fait leurs preuves, qu’il s’agisse du céto, du paléo, de la Méditerranée, du végétalien. Il est intéressant de noter qu’il n’y a pas autant de recherches sur ce qui fonctionne chez les hommes que chez les femmes, mais ” pour les hommes, c’est parfois aussi simple que de réduire le nombre de calories ou de réduire la durée des repas”, explique Mme Kirkpatrick. Même quelque chose d’aussi simple que de ne pas manger après 18 h peut faire une grande différence – un de ses clients masculins qui a perdu 65 kilos a trouvé cela particulièrement utile, dit-elle.
Si vous préférez un régime spécifique avec des règles précises, assurez-vous qu’il correspond à votre style de vie, qui, pour la plupart des hommes, devient de plus en plus compliqué dans la quarantaine avec plus de responsabilités au travail, avec votre famille, et peut-être même avec vos parents vieillissants. La préparation des repas sera un défi si vous n’êtes jamais à la maison assez longtemps pour cuisiner. Ne choisissez pas seulement ce qui a fonctionné pour un ami ; choisissez ce qui est susceptible de fonctionner avec votre style de vie occupé et à plus de 40 ans.
