- HOMCOM Vélo d'appartement pliable 8 niveaux de résistance magnétique selle réglable dossier écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque rougeCe vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, capteur fréquence cardiaque, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées,etc... (note : 2 piles AAA nécessaires non incluses) - Capteur de fréquence cardiaque intégré - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique (hauteur réglable de 73 à 83 cm) - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme en croix pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - 4 pieds antidérapants dont 2 équipés de roulettes (stabilité optimum, mobilité accrue si besoin de déplacer votre vélo) Spécifications : - 4 coloris au choix : rose, gris, rouge, jaune - Matériaux principaux : acier , ABS , PVC - Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm - Dim. selle : 27L x 22I cm - Dim. dossier : 24L x 20l cm - Hauteur selle réglable : 73 - 83 cm - Dim. pédales : 12L x 10I cm - Poids volant d'inertie : 1,3 Kg - Charge max. recommandée : 110 Kg - Certifications normes LCD, EMC et RoHS - Livraison éffectuée en un colis - Réf. : A90-192PK/GY/RD/YL
- Ultrasport F-Bike 350B, appareil de fitness à domicile pour l'endurance et les articulations, ergomètre/vélo d'appartement, home trainer pliable à huit niveaux de résistanceDepuis plus de 15 ans et avec plus de 5 millions de produits vendus, ULTRASPORT est la marque exclusive de fitness sur Amazon, En achetant des produits Ultrasport, vous économisez sur vos frais de gym mensuels Le F-Bike 350B est un appareil de fitness polyvalent; avec 8 niveaux de résistance, il est possible de réaliser un entraînement d'endurance individuel pour renforcer le système cardiovasculaire - idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés Le vélo d'entraînement, avec sa selle large et confortable, réglable en hauteur, et ses pédales antidérapantes avec des cale-pieds réglables, assure un confort et un maintien sûr pendant l'entraînement Dimensions du vélo de fitness (L x l x h); monté, environ 94 x 46 x 122 cm, plié, environ 51 x 46 x 139,5 cm - convient aux utilisateurs pesant jusqu'à 110 kg - couleur; noir-rouge L'ordinateur monté avec un grand écran affiche toutes les données importantes telles que le temps, les km/h, les calories brûlées, la distance ainsi que le pouls grâce aux capteurs situés sur le guidon du Speedbike pendant l'entraînement Lorsque le vélo de fitness n'est pas utilisé, il peut être déplacé dans un coin grâce à deux roues à roulement doux ou placé contre un mur grâce à la fonction de pliage pratique
- HOMCOM Vélo d'appartement pliable 8 niveaux de résistance magnétique selle réglable dossier écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque roseCe vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, capteur fréquence cardiaque, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées,etc... (note : 2 piles AAA nécessaires non incluses) - Capteur de fréquence cardiaque intégré - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique (hauteur réglable de 73 à 83 cm) - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme en croix pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - 4 pieds antidérapants dont 2 équipés de roulettes (stabilité optimum, mobilité accrue si besoin de déplacer votre vélo) Spécifications : - 4 coloris au choix : rose, gris, rouge, jaune - Matériaux principaux : acier , ABS , PVC - Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm - Dim. selle : 27L x 22I cm - Dim. dossier : 24L x 20l cm - Hauteur selle réglable : 73 - 83 cm - Dim. pédales : 12L x 10I cm - Poids volant d'inertie : 1,3 Kg - Charge max. recommandée : 110 Kg - Certifications normes LCD, EMC et RoHS - Livraison éffectuée en un colis - Réf. : A90-192PK/GY/RD/YL
Sommaire
Quels sont les avantages du vélo?
8 bonnes raisons de faire du vélo
- Le vélo réduit le stress. …
- Le vélo réduit le risque de maladie cardiaque. …
- Le vélo réduit le risque de diabète de type 2. …
- Le cyclisme vous aide à perdre du poids. …
- Le vélo est économique. …
- Le cyclisme est bon pour la planète. …
- Le vélo vous permet de profiter pleinement de la vue. …
- Le vélo peut améliorer la santé sexuelle.
Pourquoi faire du vélo?
Un vélo de route utilise tous les muscles du corps, les abdominaux, les hanches, les fessiers, la poitrine, les bras et surtout les jambes. Le maintien des muscles porteurs de votre corps permet de maintenir une meilleure posture et de ralentir le déclin physique associé au vieillissement.
Quel muscle fonctionne lorsque vous faites une rotation?
Les principaux groupes musculaires fonctionnent à vélo
- Gros muscle fessier.
- Muscles ischio-jambiers – muscles semi-membranaires et muscles du biceps fémoral.
- Muscles quadriceps – Vastus medialis, rectus femoris et Vastus lateralis.
- Muscles du mollet – muscle gastrocnémien médial, muscle gastrocnémien latéral et.
Le vélo vous fait-il perdre du poids?
Pour perdre de la graisse du ventre, mieux vaut miser sur des exercices de combustion des calories. Parmi les activités d’entraînement les plus simples, le cyclisme s’impose comme la solution idéale. Une heure de vélo vous coûte entre 600 et 850 calories.
Quels sont les avantages du vélo?
Petit inconvénient des circuits à vélo: oui oui, il y en a!
- Nous dépendons de la météo. …
- Il est difficile de prévoir quoi que ce soit (et ce serait une erreur de le faire) …
- Il pèse. …
- Ses fesses font souvent mal! …
- Utilisez un autre moyen de transport. …
- Fatigue …
- Magasinez tous les deux jours. …
- Combattez le vol.
Comment changer de vitesse sur un vélo?
L’assistance est activée en tournant la clé ou en appuyant sur un interrupteur. Tout ce que vous avez à faire est de faire du vélo, de changer de vitesse comme vous le feriez avec un vélo normal. Vous pouvez également choisir de modifier le niveau d’assistance.
Le vélo vous aide-t-il à perdre du poids?
Pédaler sollicite beaucoup de vos ressources et vous permet de perdre du poids progressivement, en continu et sans vous faire mal. Se déplacer à vélo est un excellent moyen de brûler des calories et de mettre votre corps en forme, car cela tonifie tous vos muscles sans les presser.
Quels sont les meilleurs sports pour perdre du poids?
N ° 1: Aviron ou aviron: exercice idéal pour perdre du gras. N ° 2: Ski de fond: l’un des sports les plus caloriques! N ° 3: Vélo elliptique: l’un des meilleurs sports pour maigrir. N ° 4: Natation: exercice complet sans impact sur les articulations.
Le cyclisme affine-t-il vos cuisses?
Ainsi, pour un même effort et aussi au quotidien, un corps plus musclé et plus ferme consomme plus de calories qu’un corps flasque. Par conséquent, la pratique d’une activité physique régulière telle que le vélo favorise la perte à long terme de l’excès de graisse, notamment au niveau des jambes et des fesses.
Le cyclisme affine-t-il vos cuisses?
Le cyclisme entraîne les muscles des cuisses et des mollets. Pas besoin d’avoir des mollets saillants! Mais en pratiquant régulièrement le vélo et en remplaçant les collines et les terrains plats, vous verrez vos cuisses se redessiner et votre silhouette se métamorphoser. Et sortez de la cellulite!
