- Proform Vélo D'appartement Pliable X-Bike 150 Connecté Ifit/ 10 Niveaux De Résistance? EXPERIMENTEZ UNE NOUVELLES MANIERE DE VOUS ENTRAINER AVEC LE X-BIKE 150 ?? Compatible avec iFIT Bluetooth ?? Equipé de prises EKG ?? Ecran 1 window LCD ?? Jusqu'à 10 niveaux de résistance ?? Selle large et rembourrée, ajustable verticalement ??SMR Résistance magnétique silencieuse ??Space Saver Design pour faciliter le stockage en pliant le vélo ?? Roues de transport ??115 Kg Poids maximal de l'utilisateur ?? Poids de l'appareil : 15 kg ? iFIT UN ENTRAÎNEMENT IMMERSIF, CHEZ VOUS ? 30 JOURS D'ESSAI OFFERTS* iFIT® est une expérience de remise en forme immersive et engageante qui a été conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace. Profitez d'un accès instantané aux entraînements dirigés par les meilleurs coachs personnels. Vous serez guidé à travers les plus beaux endroits du monde et participerez à des cours de fitness intenses en salle, le tout directement depuis l'application iFIT ! Vous avez ainsi accès à un entraînement interactif personnel à tout moment, le contenu d'une salle de sport chez vous : Cross Training, HIIT, Yoga et bien plus encore ! Des milliers de séances d'entraînement interactives animées par un entraîneur professionnel. Plus de 500 vidéos interactives spécifiques aux vélos d'appartement avec des entraînements complets Synchronisation automatique de la résistance en fonction de l'entraînement Des entraînements en live Des défis entre membres iFIT Une source de motivation supplémentaire ! Synchronisez l'application iFIT®(Application à télécharger sur tablette ou smartphone) avec votre équipement et vous pourrez vous plonger dans une expérience d'entraînement personnel complète, à votre domicile. *Souscription à un abonnement iFIT sans engagement requis pour l'activation des services afin de profiter des 30 jours gratuits (plus d'informations sur ifit.com)
- SPORTNOW Vélo d'appartement pliant, vélo de fitness, vélo d'intérieur 8 niveaux de résistance magnétique, selle réglable, poignées, écran LCD multifonction, support tablette, acier grisRÉSISTANCE RÉGLABLE: Profitez d'un entraînement fluide et silencieux avec ce vélo d'exercice doté d'une résistance magnétique ajustable sur 8 niveaux, adaptée à tous les niveaux de condition physique. DESIGN PLIABLE : Ce vélo stationnaire est conçu pour économiser de l'espace et est équipé de roues de transport intégrées, facilitant son rangement et son déplacement. CONFORT PERSONNALISABLE : La hauteur du siège de ce vélo d'exercice pliable est ajustable sur 5 niveaux, de 70 à 80 cm, pour s'adapter à différentes tailles d'utilisateurs et offrir un confort optimal. ENTRAÎNEMENT INTERACTIF : Suivez votre progression grâce à l'écran LCD qui affiche les données en temps réel et est équipé de poignées avec capteurs de fréquence cardiaque, rendant ce vélo d'appartement pliable un choix judicieux pour les passionnés de fitness. SPÉCIFICATIONS : Dim. totales : 97L x 43l x 110H cm. Dim. pliées : 43L x 56l x 129H cm. Charge max. : 110 kg. Assemblage requis.
- Proform Vélo D'appartement Tdf Cbc Connecté Ifit/ 16 Niveaux De Résistance? Caractéristiques techniques du vélo d'appartement - TFD CBC ? 16 niveaux de résistance digitale Modifiez les niveaux de résistance et dépassez-vous durant vos séances de cardio afin de brûler un maximum de calories et améliorer vos performances ! ? Effective inertia 10 kg L'effective Inertia de 10 kg vous apportera un maximum de fluidité de mouvement lors de vos entraînements. ? Ecran LCD L'écran LCD vous indique toutes les données relatives à votre entraînement: résistance, distance, temps et calories. Support tablette intégré (tablette non incluse) ? Confort et sécurité Selle ergonomique rembourrée réglable horizontalement et verticalement Roulettes de transport pour faciliter le déplacement Guidon réglable et antidérapant Pédales avec cale-pieds et straps Bouton d'arrêt d'urgence ? iFIT COMPATIBLE - DÉCOUVREZ UNE NOUVELLE MANIÈRE DE VOUS ENTRAÎNER - 1 AN ABONNEMENT OFFERT* iFIT® est une expérience de remise en forme immersive et engageante, conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace. Profitez d'un accès instantané aux entraînements dirigés par les meilleurs coachs personnels. Vous serez guidé à travers des panoramas saisissants et participerez à des cours de fitness intenses en salle, le tout directement depuis votre tablette ou smartphone connecté à votre équipement pour un entraînement plus réaliste et immersif. Vous aurez ainsi accès à un entraînement interactif personnel à tout moment ! Plus de 500 vidéos interactives avec des entraînements élaborés par des coachs professionnels Synchronisation automatique de la résistance en fonction de l'entraînement Des défis entre membres iFIT Des entraînements en live Vous permet de créer jusqu'à 5 utilisateurs différents sur un même compte. Allumez simplement votre équipement et vous pourrez vous plonger dans une expérience d'entraînement personnel complète, à votre domicile. *1 an d'abonnement iFIT offert pour l'achat de ce produit. Demandez votre code d'activation via la marketplace suite à la réception de votre produit. +D'informations Prise pour casque audio Poids du produit - 64 kg Dimensions du produit - 145 L x 56 l x 137 h cm Poids maximum de l'utilisateur - 115 kg Pieds ajustables Garanties : 10 ans sur la structure*, 2 ans pièces et main d'¿uvre, *sous réserve de l'enregistrement de la garantie dans un délai de 28 jours à compter de la livraison du produit. En l'absence d'enregistrement, la garantie légale est de 2 ans. La garantie s'applique pour une utilisation dans un cadre privé.
Sommaire
Quel est le meilleur moment pour faire du vélo d’appartement?
L’heure idéale pour l’entraînement est à partir de 17 heures, car c’est le moment où notre température corporelle est de la plus haute qualité et donc adaptée à l’entraînement.
Quel est le meilleur moment de la journée pour la musculation?
Il est bon de se remettre en forme, la musculation, le fitness, quel que soit le terme que vous utilisez, ne sont visibles que lorsque vous faites de l’exercice régulièrement, donc si le seul moment de la journée vous pouvez aller à la salle de sport à 6 heures du matin, alors 6 heures du matin est votre meilleur temps
Quel est le meilleur moment de la journée pour faire de l’exercice?
De cette façon, nous pouvons penser au meilleur moment pour pratiquer à la fin de la journée. Par conséquent, si votre objectif est de perdre du poids, il est préférable de faire de l’exercice le matin, à jeun, après avoir bu un verre.
Quel est le meilleur moment pour faire de l’exercice pour perdre du poids?
Quel est le processus d’entraînement pour perdre du poids? Selon le Dr Michel Gaillaud: «Pour perdre du poids rapidement, il faut faire de l’exercice deux fois par jour – entre 10h et 11h et entre 16h et 19h – 5 jours par semaine.
Sur quelle partie du corps le vélo d’exercice fonctionne-t-il?
Avec le vélo, il visait un travail sur les muscles des jambes et des fesses. L’entraînement cycliste travaille pour de nombreux muscles, à commencer par le cœur; un équipement indispensable pour toutes vos séances de cardio-training.
Quels sont les avantages du vélo d’appartement?
Perte de poids: le vélo d’exercice aide à brûler les graisses. Il est suivi et accompagné d’une bonne alimentation, ce qui contribue à améliorer la silhouette. Travaillez doucement votre cœur: cela améliore l’endurance cardio-vasculaire. Préparation physique: permet de se muscler sans risque pour les articulations.
Comment perdre du poids avec un vélo d’appartement?
Pour perdre 1 kg de graisse, il vaut mieux l’étaler en essayant pendant plus d’un mois. Pour cela, une portion de 30 minutes, trois fois par semaine est une bonne étape. En fait, il vous faudra 13 heures de vélo par mois pour brûler 8 060 kcal et perdre du poids grâce au sport et à votre vélo.
Faire du vélo d’exercice perd-il l’estomac?
Le vélo d’appartement permet de brûler des calories mais est principalement utilisé pour renforcer et libérer vos membres inférieurs (fesses, cuisses). Si votre objectif principal est de perdre du poids, il roule bien! C’est un produit corporel qui utilise le plus la grossesse!
Quelle vitesse pour un vélo d’appartement?
Courir ne veut pas dire vélo à la maison. Certains affichent 20 km / h et d’autres 40 km / h. Ces étapes sont sélectives et ne prennent généralement même pas l’instabilité en perspective.
La région abdominale perd-elle l’estomac?
Une bonne ceinture abdominale peut réduire la taille. Attention cependant à ne pas compromettre votre perte de poids et votre poids! Quelle que soit sa nature, la ceinture abdominale ne vous fait pas perdre de poids, même si le surnom de ceinture minceur a été attribué à certains.
Comment faire pour perdre la graisse du ventre?
La perte de graisse est également étroitement liée à une alimentation adéquate, à des exercices réguliers et à d’autres exercices quotidiens (monter des escaliers, etc.). Obtenir des protéines et des fibres vous permet de rester pleinement hydraté pendant longtemps.
Un vélo d’exercice muscle-t-il les fesses?
La bonne nouvelle est que le fessier fait également partie des muscles qui travaillent avec l’entraînement à vélo. Quelle est la meilleure façon de les impliquer? La position du joueur. L’effort le plus important, le contrat aussi, donc vous travaillez dur sur cette partie de votre corps.
Comment se positionner sur un vélo d’appartement?
Condition physique Avant de commencer à entraîner votre vélo d’appartement, un bon exercice est essentiel. Pour ce faire, il est recommandé d’ajuster la hauteur du siège au niveau des hanches. La jambe doit se plier légèrement si le pied de l’utilisateur est dans une position basse sur laquelle il a été retiré.
Le cyclisme épaissit-il vos cuisses?
Faire du vélo peut être très stressant, mais attention à ne pas le faire dans le mauvais sens! Vous devez rouler à des vitesses très élevées (entre 80 et 110 pédales par minute) et sur une route lisse – sinon, réglez votre vélo d’entraînement à la résistance la plus faible -.
