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Douleur à l’épaule: de nombreuses pathologies pouvant être associées, pour chacune un remède différent.

Levez la main si vous avez souffert au moins une fois dans leur vie de douleurs à l’épaule. Euh… Mieux vaut pas. La douleur à l’épaule est une maladie si courante que beaucoup d’entre vous souffrent certainement en ce moment. Et la douleur est probablement déjà si écrasante que vous ne dormirez pas la nuit ou ne ferez pas d’activités courantes de jour, comme prendre un café en haut du placard, porter une veste, faire le ménage, conduire ou faire du sport. Et c’est exactement pourquoi vous lisez l’article, pour découvrir les causes et les remèdes à appliquer pour traiter le trouble.

Après lecture, vous aurez sûrement une idée plus claire des principaux facteurs qui causent des douleurs à l’épaule et des options thérapeutiques à suivre pour résoudre le problème. Mais il est bon de savoir que cette articulation est si complexe qu’il existe de nombreuses pathologies qui peuvent l’affecter et il est donc nécessaire de diagnostiquer l’origine du trouble pour effectuer le traitement le plus approprié ou subir la thérapie la plus efficace .

La particularité anatomique et fonctionnelle de l’épaule

Pour bien comprendre la complexité et la pénibilité de l’épaule, il suffit d’explorer son activité biomécanique réalisée grâce à un système squelettique sophistiqué (humérus, omoplate et clavicule), cinq articulations, vingt-six muscles moteurs principaux, composants capsule-ligamentaire et vasculaire-nerveux.

Pour illustrer, on peut au moins se rendre compte que cette partie du corps relie les bras au tronc et travaille constamment pour permettre leur mouvement. Bref, si vous y réfléchissez un peu, l’articulation de l’épaule est la partie la plus mobile et la plus flexible du corps et aussi la plus utilisée, ce qui nous permet d’effectuer une grande variété de mouvements.
Alors imaginez les efforts et les tensions que subit l’épaule au quotidien pour nous permettre de mener à bien nos activités quotidiennes et surtout à tous les traumatismes que nous provoquons lorsque nous faisons du sport inconsciemment sans la supervision d’un entraîneur professionnel, lorsque nous soulevons des poids de manière incorrecte. , quand on la surcharge de mouvements brusques et brusques.Une contrainte continue et excessive du membre, en effet, sollicite l’articulation , ainsi que d’autres facteurs ont tendance à compromettre son bien-être, tels que:

  • hypermobilité,
  • dislocations et sous-dislocations,
  • fractures,
  • chirurgie et prothèses,
  • détérioration physique liée à l’âge,
  • mauvaise posture.

Ici alors il réagit en développant différents types de troubles qui provoquent des douleurs d’intensité variable, se présentant comme un léger inconfort lorsque l’on bouge l’articulation ou comme une douleur vive et persistante même lorsque l’on a le bras au repos. Les autres symptômes courants qui peuvent apparaître sont:

  • picotements,
  • spasmes musculaires,
  • engourdissement musculaire et perte de force
  • brûlure ou craquement des os.

Douleur à l’épaule: les principales causes

Il est maintenant clair que l’épaule est un système complexe, ses caractéristiques anatomo-fonctionnelles jouent un rôle déterminant dans l’origine de l’inconfort de l’épaule, soumis en permanence à l’action de différentes forces.
Les modifications peuvent donc concerner les différents composants:

  • tissus mous (muscles, tendons et capsules): une utilisation prolongée de l’épaule ou des mouvements de rotation – par exemple lors de la pratique de sports comme le tennis, le volleyball, la natation – peuvent provoquer une inflammation, une déchirure ou une usure des tendons qui avec le temps peuvent entraîner rupture des tendons eux-mêmes. Parmi les formes les plus courantes, on trouve la tendinite de la coiffe des rotateurs ou la tendinite calcifiante , qui survient lorsque des accumulations de calcium se forment à l’intérieur des tendons qui, en exerçant une pression considérable, produisent des douleurs. Dans d’autres cas, le tissu élastique entourant l’articulation de l’ épaule s’épaissit à tel point qu’un véritable blocage de mouvement se produit, comme dans le cas de l’épaule gelée ;
  • articulations : l’un des problèmes articulaires les plus courants est l’ arthrose , ou dégénérescence du cartilage articulaire qui génère un raidissement et des difficultés de mouvement. Elle affecte généralement les plus de 60 ans, mais elle peut aussi être causée par des charges excessives ou une prédisposition naturelle. Ou, si nous ressentons une sensation de crépitement lorsque nous bougeons le membre, cela pourrait être une instabilité de l’épaule , qui se produit lorsque la partie sphérique de l’articulation dépasse de la partie concave;
  • nerfs : la douleur prend naissance dans le nerf cervical qui s’enflamme et développe des spasmes et des élancements aigus dans toute la zone qui relie le cou, les épaules et les bras. Nous sommes confrontés à un cas de cervicobrachialgie .

Douleur à l’épaule: les meilleurs remèdes et vers qui se tourner

Comment guérir les douleurs à l’épaule? Je suis sûr que c’est la partie que vous trouverez la plus intéressante, celle qui répond à la question pour laquelle vous avez catapulté pour lire l’article.

Alors allons droit au but. Si l’inconfort est léger, les médecins recommandent de se reposer, d’essayer de ne pas forcer l’épaule et peut-être de la maintenir verrouillée avec une attelle, d’éviter les mouvements larges et brusques et de donner au corps le bon moment pour développer les mécanismes naturels de guérison. Et si vous ne pouvez vraiment pas vous en passer, vous pouvez associer des cycles d’anti-inflammatoires, mais sans exagérer.

Si après une semaine la douleur persiste, il serait conseillé de se rendre dans un établissement compétent pour vous aider à soulager la douleur et à améliorer la fonctionnalité de l’épaule grâce à la physiothérapie. Mais les meilleurs centres de kinésithérapie, comme le Studio Delos à Naples, font également appel à une machine scientifiquement révolutionnaire, le «tecar», qui a permis d’accélérer les processus de guérison des pathologies liées aux structures os-musculo-articulatoires.

 

Tecar: à quoi ça sert et comment exploiter son potentiel avec un parcours athlétique d’épaule

Tecar est un système innovant qui a changé la façon de faire de la physiothérapie et de la rééducation, accélérant ainsi les temps de récupération des fonctions squelettiques, musculaires et articulaires. Cette machine fantastique fonctionne en rayonnant de l’énergie électrique dans les tissus blessés, de sorte que les cellules soient capables de stimuler les processus de guérison physiologiques naturels d’une manière rapide et confortable, tandis que l’action de la chaleur réduit rapidement l’inflammation et soulage le douleur qui empêche le membre de bouger.
Peu de séances sont nécessaires pour constater immédiatement de grandes améliorations et retrouver la mobilité, mais le plus surprenant est que la tecarothérapie est une technique sûre et non invasive, sans contre-indications.

Mais comme l’ont souligné les spécialistes du Studio Delos, il est important de s’adresser à ceux qui sont vraiment compétents, qui peuvent reconnaître l’anatomie des structures corporelles et qui procèdent à une évaluation minutieuse de la gravité de la blessure, de la douleur et des caractéristiques du patient. pour pouvoir adapter la fréquence, la puissance et la forme d’onde. Ce n’est qu’avec la bonne dose d’énergie, associée à des séances de rééducation personnalisées que les résultats seront satisfaisants.

Cependant, le tecar seul ne suffit pas pour mieux récupérer la fonctionnalité et l’articulation complète du membre. Une fois l’inflammation, les adhérences et les fibrosités éliminées, il est très important d’exploiter l’effet analgésique produit par le tecar pour entreprendre un processus de rééducation visant à reprogrammer et réentraîner l’amplitude des mouvements et les muscles sous la supervision et les instructions d’un physiothérapeute spécialisé , afin que le le patient apprend à nouveau à bouger correctement l’épaule, en récupérant le tonus musculaire, l’élasticité et la force. L’éveil musculaire doit se faire progressivement à travers des exercices spécifiques, d’abord induits passivement avec l’aide du rééducateur puis, une fois le mouvement appris, vous pouvez passer à une phase active.Mais surtout, les exercices doivent être correctement sélectionnés et personnalisés en fonction des cas, des pathologies et des caractéristiques personnelles du patient.