• INTEY Tapis d'acupression pour la relaxation apaisante, coussin d'acupression pour soulager les douleurs de la tête et du cou avec sac de transport, pour hommes et femmes
    Physiothérapie multifonctionnelle : vous pouvez utiliser ce set d'acupression de différentes manières. Asseyez-vous pour soulager les muscles de vos fesses. Allongez-vous pour masser le dos et le cou. Mettez-vous sur le tapis d’acuponcture pour stimuler les points d'acupuncture des pieds. Une utilisation régulière peut entraîner une amélioration de l'inconfort comme les douleurs de tête, d'épaules, de dos et d'articulations, les tensions et les troubles de la circulation sanguine. Répartition scientifique : ce tapis d'acupression se base sur la médecine traditionnelle chinoise. 230 plaquettes en plastique avec chacune 27 pointes de pression stimulent les points de pression de la peau (points d’acuponcture) et peuvent avoir un effet très revigorant. Matériau sûr : le set de tapis à aiguilles se compose d'une housse en tissu déjà mentionnée, d'un tapis en mousse doux pour la peau comme rembourrage, et de coussinets à aiguilles sur un côté. 100 % naturel sans effets secondaires. La taille du tapis de 63 cm x 39 cm x 2 cm est nettement suffisante pour une taille allant jusqu'à 1,85 m. Activités intérieures et extérieures : le tapis d'acupression est bien emballé dans un sac de transport avec une sangle de transport réglable, de sorte que vous pouvez accrocher le sac à l'épaule. Que ce soit dans la voiture, en travaillant sur l’ordinateur ou à l'extérieur en voyage, le tapis aide sans problème à lutter contre les tensions. Lavable et ne se décolore pas - Sur l'un des bords latéraux courts se trouvent une deuxième fermeture Velcro, grâce à laquelle on peut retirer le tapis en mousse pour le laver facilement. Mais il doit toujours être lavé séparément dans la machine à laver car les pointes en plastique endommagent les autres tissus.
  • Kit d'acupression VITAL XL :Tapis d'acupression XL 130 x 50 cm + Coussin d'acupression 33 x 28 cm
    tapis d'acupression VITAL XL 130 x 50 cm coussin d'acupression VITAL 33 x 28 cm effet revigorant et relaxant améliore la circulation de l'énergie en stimulant les points d'acupression du corps
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    ▶DISTRIBUTION SCIENTIFIQUE : Le tapis est équipée avec 230 coussinets d'aiguille en forme pyramide verticale et il existe 27 mandrins pyramidaux sur chaque point. Les points sont distribués sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui sont plus scientifiques pour tous les points d'acupuncture ▶MASSAGE EFFECTIVE : Le tapis d'acupression améliore le qualité de sommeil et promouvoir la circulation du sang. Quand vous vous reposez sur le tapis, la chaleur se répand dans le corps après quelques minutes grce au picots sur le tapis.Il peut soulager votre fatigué quotidienne et décrisper la douleur de muscle. ▶QUALITE SUPERIEUR : Notre tapis d'acupression adopte la technologie de moulage par injection, qui peut assurer la solidité de tous les pointes sans souci de tomber. Matière 100% naturelle sans aucuns effets secondaires ▶MULTIFONCTION: Vous pouvez utiliser ce tapis de manières différents. Etre assise pour soulager la muscle de votre fesses. Être étendu pour masser votre dos et nuque. Reste debout sur le tapis pour stimuler les points d'acupuncture de vos pieds ▶FACILE A TRANSPORTER: Ce tapis est facile de rouler et à transporter,un sac de transport avec des sangles ajustables sont fournis afin d'accrocher votre sac sur votre épaule.Ce tapis est déhoussable grce aux crochets et boucles du coté. Le tapis en mousse peut être enlevé, cela rend le nettoyage facile et pratique.

De nombreuses personnes souffrent de maux de tête et de maux de dos, de tension et de stress. Les exercices et techniques de relaxation peuvent apporter un remède et aider à se détendre dans la vie de tous les jours – les tapis d’acupression, entre autres, servent cet objectif. Ils portent également des noms tels que des nattes à aiguilles ou en fakir et offrent la possibilité d’effectuer un traitement d’acupression sans connaissance préalable. L’acupression provient de la médecine traditionnelle chinoise et favorise principalement la circulation sanguine dans les zones traitées. Cela doit permettre de soulager les maux de tête et les maux de dos, de soulager les tensions et d’obtenir une agréable sensation de détente.

Dans notre comparaison, nous présentons 10 tapis d’acupression avec leurs propriétés. Dans le guide suivant, nous allons plus en détail sur les effets des tapis à aiguilles et vous informons des douleurs et des plaintes qui peuvent être traitées avec les tampons épineux. Nous expliquons la structure des tapis, les différents types et les critères d’achat importants. Il existe des conseils pratiques sur les exercices et bien plus encore. Dans la FAQ, nous répondons aux questions fréquemment posées sur les tapis d’acupression.

Sommaire

1. Tapis d’acupression Lixada avec balles de massage et dans de nombreuses couleurs

Chaque point de massage du tapis d’acupression Lixada a 27 petits points de pression qui composent la thérapie d’acupression et, selon le fabricant, soulagent ou réduisent les tensions, le stress et la douleur. Au total, 7 803 pointes de massage stimulent la peau du dos, du cou et de la tête. Le poids corporel doit être uniformément réparti lors de l’application afin d’atteindre et de stimuler autant d’endroits que possible sur le corps.

Avec des oreillers, des balles de massage et un sac de transport et dans de nombreuses couleurs: le kit d’acupression Lixada se compose d’un tapis, d’un oreiller, de deux balles de massage à pointes et d’un sac de transport dans lequel toutes les pièces tiennent. Selon le fabricant, les balles de massage sont adaptées pour masser la plante des pieds, les paumes, les épaules ou la taille. La recommandation est de faire rouler lentement les balles de massage dans les deux sens pendant environ 5 minutes. Le tapis d’acupression est disponible en plusieurs couleurs.

Selon le fabricant, le coussin de massage est en coton doux pour la peau. Le tampon est amovible et peut être lavé à la main avec un détergent doux et de l’eau tiède. Après le rinçage, le coton doit sécher lentement à l’air. Les clous de massage sont en plastique ABS, tandis que la partie intérieure du tapis d’acupression est en mousse dure 18D. Les dimensions du coussin d’acupression sont de 68 x 42 centimètres. Le fabricant attribue ces propriétés à l’ensemble d’acupression:

  • Augmentation de l’énergie
  • Améliore le sommeil
  • Améliore la circulation sanguine
  • Soulagement des maux de dos, de la sciatique et des maux de tête
  • Soulagement de la taille et des douleurs musculaires
  • Abaisser la tension artérielle
  • Répartition des toxines
Qu’est-ce que l’ABS L’abréviation signifie copolymère acrylonitrile-butadiène-styrène. Ce sont des plastiques ou des plastiques durs qui sont considérés comme inoffensifs en termes de substances nocives. L’ABS doit avoir des propriétés de résistance à la température, aux intempéries et à la graisse et être durable.

Il est recommandé de s’allonger le dos sur le tapis d’acupression et la tête sur l’oreiller d’acupression pendant environ 10 à 15 minutes chaque jour. Il est possible d’augmenter la durée d’utilisation jusqu’à 45 minutes par jour. Pendant l’application, vous devez porter des vêtements fins pour augmenter l’effet de l’acupression et le sentir clairement. Après cela, il est important de boire suffisamment de liquides.

FAQ

Les couleurs des tapis d’acupression ont-elles un sens?

Selon les informations client d’Amazon, les couleurs de l’ensemble d’acupression n’ont aucune signification, mais sont uniquement destinées à servir le goût de couleur personnel de nombreux utilisateurs.

Puis-je m’allonger sur le ventre sur le tapis?

Selon les clients d’Amazon, il est possible d’utiliser le tapis d’acupression Lixada posé sur le ventre. Cependant, cela pourrait être un peu douloureux au niveau de la poitrine – selon la peur d’un utilisateur d’Amazon.

Pourquoi utiliser les balles de massage avec le kit d’acupression Lixada?

Les deux balles de massage offrent la possibilité de stimuler et masser les pieds, les épaules et les mains.

Quels accessoires puis-je obtenir avec le tapis d’acupression?

En plus du tapis, deux balles de massage, un oreiller d’acupression et un sac de transport sont inclus.

La housse est-elle amovible et lavable?

La housse du tapis est amovible et ne peut être lavée qu’à la main. Lors du lavage de la machine, les petites pointes peuvent endommager d’autres articles de linge.

Combien de temps puis-je utiliser le tapis chaque jour?

Le fabricant déclare que la durée d’utilisation maximale est de 45 minutes par jour.

2. Tapis d’acupression TOMSHOO dans un ensemble – développé par des thérapeutes de la santé

Avec le tapis d’acupression TOMSHOO dans l’ensemble, selon le fabricant, il est possible de minimiser la douleur, la tension et le stress de différentes manières. Avec plus de 7800 embouts en plastique, le tapis et l’oreiller stimulent les zones du corps. Selon le fabricant, l’utilisation du tapis d’acupression soulage les problèmes d’endormissement ainsi que les maux de dos et les douleurs des membres. Les embouts d’acupression ont un effet relaxant, antispasmodique et favorisant la circulation sanguine. L’application doit être simple et directe sans aucune connaissance préalable.

Développé par des thérapeutes de santé sur la base des connaissances de la MTC: La technologie du tapis d’acupression est basée sur les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise – MTC – et a été développée par des thérapeutes de santé pour la société TOMSHOO en fonction de leurs informations. Les milliers de petits embouts d’acupression agissent comme les aiguilles en acupuncture.

Les embouts d’acupression sont fabriqués à partir de plastique ABS entièrement recyclable. Cela devrait garantir que les pointes ne s’usent pas. La housse est en coton naturel teint avec des colorants végétaux biologiques. La taille du coussin d’acupression de 68 x 42 x 2 centimètres convient aux personnes mesurant jusqu’à 1,85 mètre. Le tapis est disponible en cinq couleurs. En plus du tapis, l’ensemble d’acupression comprend un oreiller, deux balles de massage et un sac de transport.

Quel est l’effet de l’utilisation d’un tapis d’acupression? En position couchée sur le tapis, les pointes stimulent la peau et les couches musculaires sous-jacentes. Cela favorise la circulation sanguine et la tension doit être relâchée. Nous expliquons ce que fait également le tapis d’acupression dans notre guide suite à la comparaison des produits.

FAQ

À quelle taille le tapis d’acupression TOMSHOO convient-il?

Selon le fabricant, le produit convient à une hauteur maximale de 1,85 mètre.

Dois-je poser la superposition sur une surface ferme?

Selon les utilisateurs d’Amazon, il est logique de placer le tapis d’acupression TOMSHOO sur le lit ou le canapé afin d’avoir une surface légèrement plus dure.

Ai-je besoin d’électricité pour le coussin?

Non, l’acupression fonctionne manuellement avec des milliers de minuscules conseils d’acupression.

Le tapis est-il rempli de quelque chose?

Selon le fabricant, le produit est rempli de mousse de haute qualité.

Le tapis peut-il être utilisé uniquement pour un poids corporel maximal?

Il n’y a aucune information indiquant que le tapis ne peut être utilisé que jusqu’à un certain poids corporel.

Puis-je laver le tapis dans la machine à laver?

Selon les clients Amazon, il existe un risque que le lavage dans la machine à laver endommage d’autres vêtements dans la machine à cause des aiguilles tranchantes. Il est donc conseillé de laver le tapis à la main.

3. Tapis d’acupression Mysa Thermo Duo avec remplissage de paillettes d’épeautre et oreiller chauffant

Selon le fabricant, le tapis d’acupression Mysa Thermo Duo assure une très bonne et profonde relaxation. 33 boutons de fleurs sont donc équipés de petits embouts d’acupression en forme de pyramide qui assurent une stimulation maximale des parties du corps. Selon le fabricant, plus de 10000 boutons individuels sont pressés contre la peau pendant l’utilisation et laissent place à une agréable sensation de chaleur – de la région sacrée ou sacrum au cou.

De haute qualité et rempli de paille d’épeautre: Le fourrage de la base est composé de paille d’épeautre certifiée et biologique provenant de Toscane. La housse du tapis est composée à 100% de coton naturel, que le fabricant appelle “Mysa Organic Green”. Les boutons sont donc en ABS non toxique et anti-allergénique. Le coussin d’acupression ne contient ni latex ni colle et, selon le fabricant, est de haute qualité.

Selon le fabricant, le tapis d’acupression est un produit original de Suède avec le marquage CE. Ceux-ci ne sont donnés qu’aux produits approuvés pour le marché européen. Il est attribué par le fabricant lui-même. En plus du tapis d’acupression, les utilisateurs reçoivent un manuel, un sac en tissu Mysack et un lien vers une méditation guidée d’une durée d’environ 50 minutes.

Le tapis et l’oreiller peuvent être combinés entre eux et reliés par une bande Velcro. De plus, il est possible de chauffer l’oreiller d’acupression de forme ergonomique afin de relâcher et de soulager les tensions à l’aide de la chaleur. Selon le fabricant, il est possible d’utiliser le pad pour les plaintes suivantes ou avec des objectifs spécifiques:

  • Difficulté à s’endormir et à se détendre
  • Fatigue, stress et épuisement
  • Inconfort et tension musculaire
  • Améliore le métabolisme et la circulation sanguine
Qu’est-ce que la balle d’épeautre?  La balle d’épeautre est un matériau naturel utilisé dans les tapis d’acupression de haute qualité. Le matériau offre la possibilité de le chauffer pour soutenir l’effet d’auto-massage. Pour chauffer le tapis d’acupression au micro-ondes, le couvercle doit être retiré au préalable.

Le tapis à boutons mesure 110 x 48 x 4 centimètres et peut être enroulé selon le fabricant. La housse en coton est amovible. Il est logique de le laver à la main et de le sécher à l’air uniquement. Le sac en tissu est étanche et permet au tapis à aiguilles d’être facilement transporté. Le fabricant promet une garantie à vie sur le tapis d’acupression thermique.

FAQ

Puis-je laver la housse du tapis d’acupression Mysa Thermo Duo?

Le fabricant déclare que la housse en coton est amovible et lavable. Cependant, la housse ne peut être lavée qu’à la main et séchée à l’air pour ne pas endommager les boutons.

Est-il possible d’enrouler le tapis?

Selon le fabricant, le tapis d’acupression Mysa Thermo Duo peut être facilement enroulé et rangé dans le sac de transport étanche.

Comment puis-je chauffer l’oreiller?

Selon Mysa, il est possible de réchauffer l’oreiller au micro-ondes ou au four.

Quelles sont les dimensions du tapis à aiguilles thermo Mysa?

Le produit mesure 110 x 48 x 4 centimètres.

De quel matériau est fait le rembourrage?

La garniture est constituée de fibres végétales issues de paille d’épeautre biologique. Il est donc possible de réchauffer l’oreiller.

Puis-je connecter l’oreiller au tapis?

Avec l’aide du Velcro, il est possible de connecter le tapis à l’oreiller d’acupression.

4. Tapis d’acupression de BREEVIN – ensemble de tapis en fakir avec guide anti-stress

Avec l’ensemble de tapis d’acupression BREEVIN avec oreillers, le fabricant promet un nouveau type de repos et de détente. 8 181 petites aiguilles pointues sur le tapis et l’oreiller stimulent la peau et les tissus sous-jacents. L’utilisation du tapis Fakir devrait réduire les tensions et améliorer la circulation sanguine grâce à l’auto-massage. Avec le tapis d’acupression, selon le fabricant, il est possible de masser les points de déclenchement dans les zones suivantes:

  • Zone du cou
  • Zone des épaules
  • bouge toi
  • jambes
  • Pieds

De plus, le fabricant écrit que le corps se régénère mieux grâce à l’utilisation du tapis de massage après l’exercice ou le yoga. Le tapis peut être utilisé à l’extérieur et à l’intérieur. Le fabricant justifie cela par la conception pratique, la roulabilité du tapis et le sac de transport pratique. Avec elle, il est donc facilement possible de transporter le tapis et l’oreiller ou de les ranger jusqu’à la prochaine utilisation.

Avec garantie du fabricant et guide anti-stress: BREEVIN accorde une garantie de 2 ans sur l’ensemble, qui se compose du tapis d’acupression, de l’oreiller d’acupression et de la mallette de transport. De plus, un guide anti-stress est fourni avec l’achat et contient des conseils d’utilisation du produit.

Le tissu d’ameublement du coussin fakir est composé à 100% de coton écologique, est amovible et lavable. Les boutons sont en plastique ABS recyclable et, selon le fabricant, sont très durs. La mousse de haute qualité en tant que matériau de remplissage doit garantir une utilisation confortable en position couchée, même sur le sol. Le tapis mesure 68 x 42 x 2,5 centimètres et la tête de lit mesure 37 x 15 x 10 centimètres.

Quels sont les points de déclenchement? Le mot anglais trigger signifie déclencher. Les points de déclenchement représentent le durcissement musculaire ou les spasmes. Ils sont généralement causés par une surcharge des fibres musculaires et peuvent entraîner des douleurs, des raideurs et des tensions. La douleur déclenchée ou les autres réactions corporelles sont parfois perçues bien au-delà de la zone du point de déclenchement à des parties complètement différentes du corps.

FAQ

Quelle est l’épaisseur du tapis d’acupression BREEVIN?

Le tampon a une épaisseur d’environ 2,5 centimètres.

La housse est-elle lavable en machine à laver?

Le vendeur Amazon déclare que la housse peut être lavée en machine sur un cycle délicat.

Puis-je connecter le tapis à aiguilles à l’oreiller?

Avec le tapis d’acupression de BREEVIN, il n’est pas possible de connecter le coussin et l’oreiller.

Le fabricant donne-t-il une garantie sur le produit?

Oui, le fabricant offre une garantie de 2 ans.

Combien d’aiguilles ce produit a-t-il?

Le tapis Fakir est fourni avec 8 181 aiguilles.

5. Tapis d’acupression INTEY avec housse en coton et fermeture velcro

Sur le tapis d’acupression INTEY avec oreillers cervicaux se trouvent 8 181 petits boutons pointus. Celles-ci sont divisées en 230 plaques en plastique, qui, selon le fabricant, activent et stimulent la peau et les tissus sous-jacents avec 27 pics de pression chacune – similaire à l’acupuncture. Le tapis peut être utilisé assis, debout et couché. Selon le fabricant, son utilisation en position debout stimule les points d’acupuncture des pieds, tandis que la position couchée stimule la région de la tête, du cou et du dos et en position assise, les fesses sont stimulées.

L’utilisation régulière du tapis à aiguilles est destinée à soulager les douleurs à la tête, au cou, au dos, aux épaules et aux articulations, soulager les tensions et favoriser la circulation sanguine. L’ensemble de tapis d’acupression peut être utilisé à l’intérieur et à l’extérieur. Un sac de transport avec une bandoulière réglable est inclus dans la livraison pour un transport facile et sans problème.

Retourné à l’envers et laver séparément: La housse du coussin à épingles est lavable et ne se décolore pas. Cependant, le fabricant recommande de retourner le couvercle et de le laver séparément dans la machine à laver. Les pointes en plastique pourraient endommager d’autres vêtements.

La housse du tapis d’acupression INTEY est en coton. Grâce à la fermeture velcro, il est amovible et lavable. Le rembourrage est en mousse et, selon le fabricant, offre une surface confortable et douce sur laquelle s’allonger. L’ensemble est disponible en quatre couleurs. Le tapis mesure 68 x 42 x 2 centimètres et l’oreiller a des dimensions de 37 x 15 x 10 centimètres. Le tapis d’acupression convient jusqu’à une hauteur de 1,85 mètre.

En ce qui concerne l’application, INTEY recommande d’utiliser le tapis pendant environ 10 minutes au début, car s’allonger sur des «ongles» prend un certain temps pour s’habituer. Le fabricant recommande de porter un T-shirt pour les premières utilisations afin d’isoler un peu les épines. Pour les autres utilisations du tapis, les utilisateurs doivent s’allonger sur le tapis d’acupression sans t-shirt.

À quelle fréquence dois-je utiliser un tapis d’acupression? Le tapis d’acupression est utilisé comme auto-traitement. Au début, une application quotidienne d’environ 5 minutes est recommandée et la durée augmente avec le temps. Selon le tampon d’acupression, la durée d’utilisation maximale doit être comprise entre 20 et 45 minutes par jour. Nous fournissons de plus amples informations sur l’utilisation correcte du tapis d’acupression dans notre guide.

FAQ

Quelle est la durée maximale pendant laquelle je dois m’allonger sur le tapis d’acupression INTEY?

Selon les clients d’Amazon, vous devriez utiliser le tapis entre 30 et 60 minutes par jour – idéalement avec un torse nu pour optimiser l’effet de l’acupression.

Puis-je connecter l’oreiller au tapis?

Le tapis d’acupression INTEY n’offre pas la possibilité de connecter le tapis à l’oreiller.

Le pad est-il sans BPA?

Selon le vendeur d’Amazon, le tapis d’acupression est sans BPA. Le BPA est l’abréviation de bisphénol A. Il s’agit d’un produit chimique présent dans de nombreux produits en plastique fabriqués à partir de polycarbonate. Les produits sans BPA ne contiennent pas ce produit chimique nocif.

Pour quelle taille de corps le tapis à ongles convient-il?

Le coussin d’acupression convient à une hauteur maximale de 1,85 mètre.

Existe-t-il une spécification concernant le poids corporel maximal?

Le fabricant ne fournit aucune information concernant le poids corporel maximal.

La housse du tapis est-elle lavable?

Oui, la housse du tapis est lavable. Cependant, il doit être lavé séparément des autres articles de linge dans la mesure du possible, car les pointes de l’aiguille pourraient les endommager.

Y a-t-il des différences entre les couleurs en termes de taille d’aiguille?

Selon le fabricant, il n’y a aucune différence de taille d’aiguille pour les différentes couleurs.

6. Tapis d’acupression ergonomique d’Ergotopia avec certificat de test

Selon le fabricant, le coussinet à ongles soulage les tensions et stimule la circulation sanguine. En stimulant les points d’acupression et les zones réflexes des pieds, les muscles se détendent et les crampes sont relâchées. L’ensemble se compose du tapis d’acupression Ergotopia et d’un oreiller cervical d’acupression assorti. Un sac de transport est également inclus pour le stockage. Le tapis doit être plus facile à transporter et il y a, par exemple, la possibilité d’utiliser le coussin de massage à l’extérieur pour un massage de la zone réflexe plantaire.

Produit certifié: Le tapis d’acupression a un certificat de test de l’Institut pour la santé et l’ergonomie de Nuremberg, qui confirme son ergonomie et sa convivialité. Selon le certificat, les spécifications sont basées sur la norme DIN 33419, qui traite des principes généraux des essais ergonomiques, ou sur la norme EN ISO 15537. Elle traite des principes de sélection et d’utilisation des personnes d’essai pour les essais et la conception de produits industriels.

Le tapis a des dimensions de 68 x 42 centimètres. Selon le fabricant, il est possible d’utiliser le tapis comme base pour les pieds pendant le travail et ainsi stimuler les zones réflexes. Selon Ergotopia, la couleur du tapis a été choisie selon des critères psychologiques: le bleu est considéré comme harmonisant, calmant, relaxant et favorisant le sommeil.

À quels problèmes un tapis d’acupression aide-t-il? Le tapis d’acupression aide et fonctionne de différentes manières. D’une part, il doit stimuler la circulation sanguine, d’autre part, il doit soulager et soulager les tensions et les douleurs. De plus, l’utilisation régulière du tapis à aiguilles devrait atténuer les problèmes respiratoires et digestifs ainsi que le stress.

FAQ

De quel matériau est fait le tapis d’acupression Ergotopia?

Le coussin se compose d’un noyau en mousse avec une couverture en coton.

Est-ce que je pose le tapis sur le sol ou sur le lit?

Les utilisateurs d’Amazon écrivent que cela dépend de leurs sentiments et préférences personnels, que le tapis d’acupression Ergotopia repose mieux sur le sol ou dans le lit. Au début, vous devriez essayer quel tapis est le meilleur.

Quelles sont les dimensions du tapis?

Le tampon d’aiguille mesure 68 x 42 centimètres.

De quel matériau sont constitués les pointes de ce tapis?

Selon les utilisateurs d’Amazon, les pointes des aiguilles sont en plastique.

Combien de pointes d’aiguille ce produit a-t-il?

Selon le vendeur Amazon, le tapis a 6210 pointes et l’oreiller a 1782 pointes.

Puis-je enlever la housse et la laver dans la machine à laver?

Selon les clients d’Amazon, la housse est amovible et lavable.

7. Tapis d’acupression Bodhi VITAL XL – pour attacher l’oreiller cervical avec du velcro

Avec le tapis d’acupression VITAL de Bodhi, vous pouvez soulager les tensions, les maux de tête, les maux de dos et les douleurs articulaires et le manque de circulation sanguine, selon le fabricant. De plus, on dit que le produit aide à soulager la fatigue chronique, les douleurs sciatiques et les acouphènes. Avec une utilisation régulière, le fabricant promet un meilleur bien-être et plus de vitalité. En conséquence, un changement peut déjà être perçu avec une utilisation régulière d’au moins 10 minutes. Le tapis d’acupression est équipé de 13 860 pointes, qui transmettent leur effet stimulant sur les différentes régions du corps et les pieds.

Grandes dimensions: Avec les dimensions de 130 x 50 centimètres, le tapis d’acupression Bodhi est un tampon à aiguilles au format XL.

La housse du coussin d’acupression VITAL est composée à 100% de coton, tandis que le rembourrage est en mousse. La housse est amovible et peut être nettoyée avec un peu de liquide vaisselle et de l’eau tiède, selon Bodhi. Le lavage en machine est donc à éviter.

Les pointes d’aiguille sont en plastique ABS et assurent, selon le fabricant, une très bonne pression sur les points d’énergie. La livraison du tapis d’acupression comprend un oreiller cervical et un sac de transport utilisé pour le stockage et le transport. À l’aide d’une bande Velcro, il est possible de fixer le coussin à la base. L’ensemble de tapis d’acupression XL est disponible en cinq couleurs.

Le traitement avec les petites aiguilles du tapis d’acupression fait-il mal? Les aiguilles du tampon se sentent très bien. Le fait que les utilisateurs perçoivent cela comme une douleur ou comme agréable dépend de leur perception personnelle de la douleur. Si les aiguilles sont trop douloureuses, nous vous recommandons de porter un t-shirt et un pantalon fin. Cependant, le but est de vous allonger la peau nue sur le coussinet de l’aiguille.

FAQ

Mon poids est-il suffisant pour le massage des jambes?

Selon les clients d’Amazon, le poids des jambes est généralement suffisant pour un traitement d’acupression. Si cela ne suffit pas, vous pouvez alourdir vos jambes si nécessaire.

De quel matériau est composé le tapis d’acupression Bodhi VITAL?

Le tapis est en mousse, la housse est en 100% coton et les aiguilles sont en plastique ABS.

Combien d’aiguilles le tapis d’acupression a-t-il?

Le tapis d’acupression VITAL de Bodhi a 13860 pointes, qui sont divisées en 12 x 36 rangées.

Les boutons sont-ils cousus ou collés?

Selon les informations client d’Amazon, les petits boutons de fleurs sont collés.

Quelle est l’épaisseur du tapis?

Selon les informations du vendeur sur Amazon, le coussin a une épaisseur de 2 centimètres.

8. Tapis d’acupression Aerb avec bâton de massage et sac de rangement

Selon le fabricant, le tapis d’acupression Aerb est un bon support pour l’auto-traitement de diverses douleurs et tensions. Le tampon à aiguille fonctionne de la même manière que l’acupuncture, selon Aerb. En conséquence, des endorphines sont libérées. Ce sont des hormones du bonheur qui induisent une sensation de bien-être. Nous recommandons d’utiliser le tapis entre 20 et 30 minutes par jour pour se détendre et soulager les tensions et la douleur. Utilisé avant d’aller au lit, il devrait améliorer la qualité du sommeil.

Avec oreiller cervical et bâton de massage: en plus du tapis de massage, les utilisateurs reçoivent un oreiller cervical avec de petites aiguilles et un bâton de massage équipé de trois petites balles de massage. Selon le fabricant, cela convient pour masser la zone des jambes.

Le coussin pour l’auto-massage est en mousse, la housse est en coton de haute qualité et les aiguilles sont en plastique. Le tapis d’acupression d’Aerb contient 230 boutons d’épingle, l’oreiller cervical 63 boutons d’épingle. Chaque bouton comporte 27 petits embouts qui, selon le fabricant, stimulent la circulation sanguine et améliorent la souplesse des muscles des épaules et du cou. L’utilisation du tapis est donc particulièrement recommandée pour les personnes qui s’assoient beaucoup pendant la journée ou qui souhaitent se régénérer sur le tapis après l’effort.

La housse en coton est amovible et vous pouvez la nettoyer à l’eau. Un sac de rangement est inclus avec la livraison pour ranger le coussin d’acupression. Les dimensions du coussin d’aiguille sont de 66 x 41 centimètres, celles de l’oreiller de 39 x 15 x 11 centimètres. Selon le fabricant, le tapis d’acupression peut être utilisé couché ou assis sur le dos ainsi que sur le ventre.

Quelle est l’importance du nombre de points d’aiguille sur un tapis d’acupression? En gros, plus il y a d’aiguilles, plus le tapis est confortable. En effet, dans ce cas, le poids est mieux réparti. Ceux qui sont plus avancés ou qui souhaitent un auto-traitement plus intensif optent pour un coussin en fakir avec moins d’aiguilles.

FAQ

Pour quel poids corporel le tapis d’acupression Aerb est-il conçu?

Selon les utilisateurs d’Amazon, il n’y a pas de limite de poids pour l’utilisation du tapis à aiguilles.

Puis-je utiliser le tapis pendant la grossesse?

Le fabricant recommande de consulter un médecin et d’obtenir son avis avant utilisation.

Dois-je m’allonger sur le tapis avec ou sans vêtements?

Il est plus efficace de s’allonger nu sur le tapis d’acupression Aerb. Certains utilisateurs préfèrent des vêtements plus fins pour réduire un peu l’effet des aiguilles.

Dois-je m’allonger sur le tapis avec ou sans vêtements?

Il est plus efficace de s’allonger nu sur le tapis d’acupression Aerb. Certains utilisateurs préfèrent des vêtements plus fins pour réduire un peu l’effet des aiguilles.

Puis-je connecter l’oreiller et le tapis ensemble?

Non, le modèle ne prévoit pas de connexion entre les deux composants.

Combien d’aiguilles le tapis a-t-il?

Le tapis a 230 boutons de fleurs avec 27 épines chacun, ce qui signifie que le coussin de massage a un total de 6 210 aiguilles.

9. Tapis d’acupression High Pulse® avec cinq anneaux d’acupression et autres accessoires

Selon le fabricant, le tapis d’acupression de High Pulse® convient à l’auto-traitement du stress, des tensions, des adhérences du fascia, des maux de dos, des maux de tête et des troubles du sommeil. Avec l’ensemble, un traitement ciblé des zones les plus diverses du corps est possible. Selon le fabricant, le tapis d’acupression soulage les tensions et les douleurs au niveau du dos et du cou et soulage la fatigue ou les migraines. Le tapis pour auto-traitement est disponible en trois couleurs et deux tailles – toujours dans un ensemble.

Vaste gamme d’accessoires:  en plus du tapis, un oreiller d’acupression assorti, une mallette de transport, un manuel et cinq anneaux d’acupression sont inclus dans la livraison. Ces derniers conviennent pour une utilisation sur les doigts, ce qui devrait conduire à une meilleure circulation sanguine dans la région.

Le tapis de massage mesure 67 x 42 x 2,5 centimètres, l’oreiller de relaxation mesure 39 x 15 x 10 centimètres. La housse de l’ensemble d’acupression est composée à 100% de coton, ce qui, selon le fabricant, est doux pour la peau. Les housses de l’oreiller et du tapis peuvent être enlevées à l’aide de fermetures à glissière et peuvent être lavées dans la machine à laver . Selon High Pulse®, les anneaux d’acupression inclus dans la livraison ont un certain effet – en fonction du doigt sur lequel vous les mettez:

  1. Pouce: Contre le stress et la fatigue, pour le tissu conjonctif, la vésicule biliaire et le foie
  2. Index: pour les nerfs, la pression artérielle et la circulation dans le coude et le dos
  3. Annulaire: pour la bronchite, le nez qui coule, pour le souffle et la peau
  4. Doigt du milieu: pour les maux de tête, les maux d’estomac, les douleurs et les tensions dans le cou et le cou
  5. Petit doigt: pour les reins, la tension artérielle, les genoux et les cheveux

FAQ

Les petites aiguilles sont-elles en plastique?

Oui, les petites pointes d’aiguille sont en plastique.

Le tapis d’acupression High Pulse® est-il assez long?

Les utilisateurs d’Amazon déclarent que le tapis a une bonne longueur et convient jusqu’à une hauteur de 1,80 mètre. Il est également possible de choisir une version XXL du document fakir.

Puis-je connecter le tapis à l’oreiller cervical?

Selon le fabricant, il y a deux parties distinctes qui ne peuvent pas être connectées l’une à l’autre.

Est-il possible de laver la housse dans la machine à laver?

Selon le fabricant, la housse est amovible et lavable en machine. Cependant, il doit être lavé séparément des autres vêtements, car les aiguilles tranchantes pourraient endommager d’autres vêtements.

Les différentes couleurs ont-elles certains effets?

Les différentes couleurs du tapis d’acupression de High Pulse® ne sont utilisées que pour les visuels.

Quelle est l’épaisseur du coussin d’acupression?

Le tampon a une épaisseur de 2,5 centimètres.

10. Tapis d’acupression Belmalia – stimule la circulation sanguine et réduit la douleur

Selon le fabricant, le tapis d’acupression Belmalia offre un massage efficace contre la douleur et les troubles du sommeil liés au stress. En conséquence, le tapis peut être facilement intégré dans la vie quotidienne. Votre propre poids corporel active les points d’acupression, grâce à quoi une agréable sensation de chaleur doit être ressentie grâce à une meilleure circulation sanguine.

Meilleure circulation sanguine et réduction de la douleur: selon le fabricant, l’utilisation du coussinet à aiguille est similaire à un massage du dos. Il favorise donc la circulation sanguine et l’effet de relaxation intervient au bout d’un certain temps. Le tapis doit libérer les hormones du bonheur, l’ocytocine et l’endorphine, ce qui devrait avoir un effet anti-douleur.

Au début avec le tapis d’acupression, le fabricant recommande un temps d’application d’environ 10 minutes par jour. Au fil du temps, il est logique d’augmenter la durée d’utilisation. Il est possible de poser le tapis à aiguilles Belmalia sur le lit, le canapé ou sur le sol. Il est important de répartir uniformément le poids corporel. Pendant la durée du massage, il est utile de respirer uniformément et profondément dans l’estomac. Selon le fabricant, l’application peut être douloureuse et inconfortable au début, mais cela devrait disparaître après un certain temps.

Y a-t-il une histoire derrière le tapis d’acupression? L’acupression est l’une des méthodes thérapeutiques de guérison et est apparue il y a plus de 3000 ans dans la médecine chinoise ancienne. Les chercheurs ont découvert que l’application d’une pression sur une partie spécifique du corps peut affecter la peau, les muscles et les organes internes. L’acupuncture a ensuite été dérivée de cela, ce qui démarre ou améliore le flux d’énergie avec des aiguilles.

Le coussin d’acupression est équipé de 6 210 petites pointes en plastique qui s’enfoncent doucement dans la surface de la peau. La housse est en coton facile d’entretien, doux pour la peau et lavable. Il y a un choix de différentes couleurs pour le tapis fakir et des oreillers sont disponibles pour correspondre au coussin. Ceux-ci sont disponibles sous une forme étroite et une forme légèrement plus large.

FAQ

Quelles sont les dimensions du tapis d’acupression Belmalia?

Le tapis mesure 68 x 42 x 2 centimètres.

De quel matériau est rempli le tapis de fakir?

Le remplissage est en mousse.

La partie intérieure du coussin est-elle gonflable?

Non, la partie intérieure est en mousse et non gonflable.

Combien de clous d’acupression ce tapis a-t-il?

Le tapis d’acupression Belmalia a un total de 6 210 petits embouts en plastique.

Puis-je laver le tampon fakir?

La housse en coton du coussin d’acupression est amovible et lavable.

Y a-t-il une recommandation concernant la durée d’utilisation?

Le fabricant conseille d’abord d’utiliser le tapis pendant environ 10 minutes et de l’augmenter progressivement.

Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression?

En acupression, une pression spécifique est exercée sur des points du corps, censée favoriser le processus de guérison. Le tapis d’acupression se caractérise par son grand nombre de petites rosaces avec un nombre spécifique de petites pointes. Les utilisateurs se couchent torse nu sur le tapis et sentent les nombreuses petites aiguilles sur leur dos et leurs épaules. En raison de votre propre poids, la pression exercée sur les aiguilles est plus ou moins forte, de sorte que pendant l’auto-traitement – qui est une application du tapis d’acupression – la douleur et la tension doivent être soulagées.

Le noyau du tapis d’acupression est doux et confortable et, dans la plupart des cas, est en mousse. Les modèles de haute qualité sont remplis de fibres naturelles. Une housse, généralement en coton, recouvre la partie intérieure. La housse peut être retirée et lavée à l’aide de fermetures éclair ou de fermetures velcro. Alors que certains fabricants recommandent de nettoyer le couvercle à la main, d’autres indiquent que le couvercle peut être utilisé dans la machine à laver.

Remarque: lorsque vous nettoyez le couvercle du tapis d’acupression dans la machine à laver, vous devez retourner le couvercle et le laver séparément. Les petites aiguilles pointues pourraient endommager d’autres vêtements.

Quel est l’effet du tapis d’acupression?

La structure du tapis d’acupression est basée sur l’acupression classique. Dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupression stimule les différents points d’acupression à l’aide du tapis, qui est censé libérer les blocages. En utilisant le tampon à aiguille, les organes affectés devraient se régénérer et l’énergie vitale devrait circuler à nouveau sans entrave.

Pas aussi douloureux que prévu: lors de l’utilisation d’un tapis Fakir pour la première fois, beaucoup sont surpris que l’application ne soit pas aussi douloureuse que prévu. La raison en est facile à expliquer: le poids corporel est réparti uniformément sur les nombreuses pointes d’aiguille, ce qui signifie que la pression sur les aiguilles individuelles est relativement faible et qu’il n’y a pratiquement pas de douleur. Pour des raisons de sécurité, les aiguilles des tapis sont généralement formées de manière à ne pas endommager la peau. La seule conséquence peut être une légère rougeur de la peau.

La pression des petites pointes d’aiguille est censée améliorer le flux sanguin vers la peau et stimuler les muscles sous la peau. Le but du traitement avec les tampons à aiguilles est de soulager les douleurs à la tête, au cou ou au dos causées par la tension musculaire. De plus, les récepteurs de la douleur dans la peau sont irrités. Cela stimule le corps à libérer des substances messagères qui activent les pouvoirs d’auto-guérison du corps.

Si vous avez du mal à vous endormir, il est recommandé de vous allonger sur le tapis d’acupression pendant environ 20 à 30 minutes avant de vous coucher afin d’abaisser lentement le corps. Lors de l’utilisation du tapis Fakir, le corps doit libérer des hormones du bonheur, qui peuvent aider et contrer les troubles anxieux, la dépression et les attaques de panique. Pour résumer à nouveau les domaines d’application dans lesquels un tapis d’acupression devrait contribuer à atténuer ou à améliorer:

  • Tension
  • Douleurs au dos et au cou
  • Migraines et maux de tête
  • Dépression, troubles anxieux et crises de panique
  • Inflammation
  • Difficulté à respirer
  • Sautes d’humeur
  • Difficulté à dormir et à s’endormir
  • sciatique
  • Acouphène
  • Problèmes digestifs
  • Symptômes d’épuisement
  • stress
Stimuler ou se détendre: dans les 10 premières minutes, l’auto-massage a un effet stimulant, après environ 15 minutes l’effet relaxant du traitement s’installe.

Qui bénéficiera d’un tapis d’acupression?

Le tapis d’acupression convient à tout le monde car il aide à se détendre. Les 20 à 30 minutes par jour recommandées par les fabricants pour l’utilisation du tapis devraient vous aider à vous déconnecter et à vous détendre. Les premières tentatives avec le tapis peuvent être un peu douloureuses, mais au fil du temps, la plupart s’habituent aux petites piqûres sur la peau et trouvent souvent cela agréable. Pour beaucoup, l’objectif principal est l’effet positif qu’offre le tapis à aiguilles.

Les athlètes utilisent le tapis fakir avant le sport pour améliorer leurs performances et après l’entraînement pour se régénérer et se détendre. En cas de blessure grave, vous devez d’abord informer votre médecin du plan. Selon la plainte, le tapis peut entraîner une détérioration, c’est pourquoi l’accord d’un spécialiste doit être obtenu au préalable.

Comment utiliser le tapis d’acupression?

Comme déjà mentionné à plusieurs reprises, utiliser le tapis Fakir pour la première fois peut prendre un certain temps pour s’y habituer et être légèrement douloureux. Pour cette raison, les fabricants recommandent de porter un t-shirt lorsqu’ils sont allongés sur le tapis. Le but est de s’allonger nu sur le tapis et de laisser les aiguilles travailler. Au départ, la plupart d’entre eux ont une durée de vie relativement courte, car beaucoup trouvent les aiguilles inconfortables. La durée d’utilisation doit être augmentée aussi continuellement que possible afin que le minimum soit de 30 minutes par jour. La durée maximale d’utilisation d’un coussin d’acupression ne doit pas dépasser 45 minutes.

Les tapis d’acupression ne conviennent pas à tous les utilisateurs. Si la douleur est trop forte ou si l’application n’est pas entièrement convaincante, il est logique de s’abstenir de toute utilisation ultérieure ou d’aborder lentement l’utilisation du coussinet d’aiguille. Il est conseillé de tenir un certain temps et d’augmenter la durée d’utilisation quotidiennement. Peut-être que la sensation agréable décrite par de nombreux utilisateurs surviendra après un certain temps.

Le tapis de massage peut être utilisé au lit, sur le canapé ou sur le sol – à tout moment de la journée. Les personnes souffrant de fatigue matinale peuvent la soulager en utilisant le tapis d’acupression pendant 10 minutes. Et ceux qui ont des problèmes de sommeil peuvent les résoudre avec environ 20 à 30 minutes d’utilisation. Lors de l’utilisation du tapis, il est important d’avoir un environnement calme afin que vous puissiez vous détendre.

Y a-t-il une histoire derrière le tapis d’acupression?

Le tapis d’acupression a son origine dans le processus de guérison thérapeutique de l’acupression. Il y a environ 3000 ans, les spécialistes de la médecine chinoise ancienne ont déterminé que la pression exercée sur des parties individuelles du corps affecte et détend le corps. Lors de l’application d’acupression, le thérapeute utilise la boule de la main, le pouce, le coude, parfois le pied ou le genou pour apporter un soulagement au patient.

Dans le traitement d’acupression, les méridiens sont activés, de sorte que le Qi perturbé puisse s’écouler à nouveau. Le Qi coule, selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et certaines vues dans les méridiens de chaque personne et représente l’énergie de la vie. A différents points, il est donc possible d’influencer le Qi, qui, entre autres, fait appel à l’acupression.

Que sont les méridiens? Dans la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens sont les canaux qui traversent tout le corps. Selon TCM, chaque méridien représente certains organes ou systèmes d’organes.

Sachant que l’acupression peut soulager la douleur, les maux physiques et les crampes, les scientifiques se sont penchés de plus près sur le sujet. Ils ont découvert de plus en plus de jonctions et de méridiens, ce qui a provoqué une régénération par un traitement intensif. L’acupuncture, qui a été développée par des scientifiques quelque temps plus tard, est considérée comme un développement ultérieur de l’acupression.

Les fakirs d’Inde auraient également été les inventeurs des tapis d’acupression. Les fakirs s’assoient sur une planche de clous et méditent pendant plusieurs heures. La culture est basée sur l’idée que les ongles relâchent les chakras et favorisent la guérison. En 2009, les Suédois ont pris conscience du tapis d’acupression, plus tard, les Américains ont également reconnu les avantages de ces tapis à ongles. Aujourd’hui, les tapis sont disponibles dans de nombreux magasins spécialisés ou sur Internet dans différents types et tailles.

Quand ne dois-je pas utiliser le tapis d’acupression?

Le tapis d’acupression peut soulager de nombreux maux et douleurs. Mais le coussin est moins adapté à certaines maladies et problèmes, tels que de graves problèmes de colonne vertébrale ou de dos. Le tapis peut aider dans une mesure limitée en cas de hernie discale. Dans de tels cas, le médecin doit être consulté à l’avance afin qu’il donne son consentement. En cas de thrombose ou de problèmes cardiaques, ne pas utiliser le tapis Fakir. Les épileptiques doivent également faire attention lors de l’utilisation du coussinet d’aiguille.

Les femmes enceintes doivent être prudentes lors de l’utilisation du tapis et s’abstenir complètement d’utiliser le tapis d’acupression à partir du deuxième trimestre de la grossesse. La raison: l’amélioration de la circulation sanguine pourrait déclencher un travail prématuré. Par conséquent, les fabricants déconseillent d’utiliser le tapis. Si vous avez la grippe ou un rhume, vous devez suspendre l’application jusqu’à ce que vous récupériez.

Les différents types de tapis d’acupression

Malgré différents fabricants, les tapis d’acupression sont souvent très similaires. La disposition des rosettes et des pointes d’aiguille et leur nombre ainsi que le matériau ou la taille des produits individuels sont différents dans certains cas. Les tapis Fakir se distinguent comme suit:

  • Les tapis d’acupression classiques mesurent entre 60 et 70 centimètres de long et 30 à 50 centimètres de large. Ils conviennent pour soutenir le dos ou les jambes et peuvent être utilisés sur le lit, le canapé, la chaise ou le sol.
  • Les tapis d’acupression XL mesurent entre 100 et 150 centimètres de long. Ils offrent un espace pour le dos et les fesses pour stimuler et masser ces zones du corps avec les pointes d’aiguille. En raison de la taille du tapis, le poids corporel est mieux réparti, ce que les débutants en particulier trouvent positif et moins douloureux.
  • En fonction de leur forme, vous placez des oreillers d’ acupression dans la zone du cou pour fournir un soutien supplémentaire à la tête, selon le modèle. Certains fabricants offrent la possibilité de connecter le coussin à la base afin d’obtenir une transition uniforme entre les aiguilles. L’oreiller doit permettre de traiter spécifiquement les tensions cervicales, les migraines, les maux de tête et les douleurs cervicales.
  • Les tapis de sol d’acupression sont beaucoup plus petits que les tapis d’acupression «normaux» et sont utilisés pour la réflexologie plantaire . De plus, les tapis de sol devraient aider à réchauffer les pieds pendant la saison froide.
Que sont les anneaux d’acupression? Ils peuvent être utilisés sur les doigts ou les orteils. Faire des va-et-vient doit créer une pression confortable. L’application doit aider, entre autres, contre les membres froids. Chaque doigt ou orteil individuel est massé. Ceci est censé stimuler la circulation sanguine, ce qui entraîne une température corporelle plus chaude. De plus, les anneaux d’acupression devraient avoir un effet positif sur certains organes ou régions du corps. Cela est censé être dû au fait que les méridiens des doigts et des orteils sont connectés à tout le corps et aux organes.

Les avantages et les inconvénients des tapis d’acupression

Selon les fabricants, l’effet du coussin d’acupression est très important et ne doit être utilisé que dans quelques cas. Aucune connaissance ou expérience préalable n’est requise pour utiliser le tapis. Les coussinets de massage sont faciles à transporter, enroulés, petits et pratiques et peuvent être utilisés n’importe où. La comparaison suivante montre les avantages et les inconvénients du tapis Fakir dans son ensemble:

  • Convient à presque tout le monde
  • Différents effets
  • Stimule la circulation et soulage la douleur
  • Vous aide à vous détendre
  • Facile à utiliser
  • Différentes utilisations
  • Aucune connaissance préalable nécessaire
  • Parfois inconfortable
  • Ne convient pas au massage complet du corps

Tapis d’acupression et options d’exercice

En termes d’utilisation, le pad offre de nombreuses options. Le tapis d’acupression peut réchauffer les pieds et être utilisé pour des exercices de yoga ou de fitness. Voici quelques conseils pour quelques exercices possibles:

  1. Dans la position de base  , placez votre dos et vos reins sur le tapis. Le tapis doit atteindre au moins de la région lombaire à l’épaule. En combinaison avec l’oreiller cervical ou un oreiller normal, maintenez cette position pendant au moins 10 minutes. L’objectif est de prolonger la durée d’utilisation quotidienne à environ 30 minutes.
  2. Pendant l’ exercice de respiration,  vous vous allongez sur le ventre pour favoriser la circulation sanguine dans cette zone. Cela devrait entraîner une amélioration de la digestion et un relâchement des muscles respiratoires. Restez dans cette position couchée pendant environ 10 à 20 minutes, puis retournez-vous sur le dos pendant encore 10 minutes.
  3. L’ oreiller cervical est principalement utilisé pour un massage du cou . Il est également possible de rouler le tapis d’acupression et de le placer entre l’épaule et le cou. Cet exercice peut durer 30 minutes. Il est utilisé pour les douleurs au cou, les maux de tête et les migraines.
  4. Le massage des pieds est idéal pour les pieds fatigués ou froids et devrait déjà donner des résultats avec une application quotidienne de 5 minutes: Placez un pied sur le tapis d’acupression et bougez un peu le pied pour stimuler et masser les différentes parties de la plante des pieds.
  5. La position latérale est l’une des séances d’entraînement avancées sur le tapis d’acupression. Cela devrait aider à soulager les maux de tête et les tensions dans la région du cou: Allongez-vous soigneusement sur le côté, abaissez votre visage vers le tapis et placez lentement votre joue sur les pointes de l’aiguille. Changez de côté après environ 10 minutes.
  6. Pendant le  massage abdominal , vous posez votre ventre sur le coussin d’acupression. Étendez vos bras vers l’avant ou derrière votre tête. Restez dans cette position pendant une minute et répétez ce processus plusieurs fois. Le but de l’entraînement est de maintenir la tension jusqu’à 50 fois.

Critères d’achat – les facteurs importants lors de l’achat d’un tapis d’acupression

Puisque le tapis d’acupression doit devenir un compagnon quotidien, l’achat doit être soigneusement considéré. Ceci est lié à divers facteurs, que nous expliquons plus en détail ci-dessous.

  • La taille et le type de tapis d’acupression: avant de prendre une décision d’achat, considérez les fins pour lesquelles le tapis doit être utilisé. Où est-il utilisé? De quelle taille ai-je besoin pour pouvoir masser certaines zones du corps? Est-ce que je veux traiter “uniquement” les maux de tête avec le tapis de massage? Dans ce cas, un oreiller cervical d’acupression est suffisant. Si, en revanche, la tête et le dos doivent être traités, il est judicieux d’acheter un ensemble de tapis d’acupression.
    Qu’est-ce qui est important en ce qui concerne la taille du tapis d’acupression?  Si le tapis convient pour un massage du dos, des coussinets d’une longueur de 65 centimètres sont généralement suffisants. Si l’objectif de l’auto-massage est orienté vers d’autres zones du corps comme les fesses, un tapis d’acupression XL est recommandé. De plus, vous ne devez pas perdre de vue votre taille lors de l’achat d’un tapis de massage. Les dimensions standard d’un coussin fakir d’environ 65 centimètres de longueur conviennent à une hauteur de corps allant jusqu’à 1,85 mètre.
  • Le nombre de pointes d’aiguilles ainsi que leur forme et leur matériau sont d’autres critères à prendre en compte avant d’acheter. La plupart des tapis ont des aiguilles en plastique ABS qui peuvent supporter des charges relativement élevées. Avec des documents de qualité inférieure, les aiguilles peuvent devenir émoussées avec le temps. Plus un tapis d’acupression a de petites pointes d’aiguille, plus il est confortable car le poids est mieux réparti. Les utilisateurs plus expérimentés peuvent utiliser des tapis d’aiguilles contenant moins d’aiguilles, ce qui augmente l’intensité de l’auto-traitement.
  • Matériau et fixation des pointes d’aiguille: Il est important que les pointes en plastique ne soient pas toxiques, sinon des irritations cutanées peuvent survenir et, dans le pire des cas, s’enflammer. Dans le cas des tapis en fakir de haute qualité, les pointes sont fixées au couvercle à l’aide d’un processus de chauffage spécial, tandis que les rosaces sont collées sur des modèles moins chers. Ce dernier peut entraîner des problèmes chez les personnes allergiques, c’est pourquoi il est judicieux d’examiner de plus près la disposition et le type de fixation des rosaces.
  • Le matériau intérieur: Le matériau intérieur de la plupart des tapis d’acupression est en mousse, ce qui se traduit par un prix d’achat avantageux. Les modèles remplis de fibres naturelles sont plus chers, mais aussi de meilleure qualité. Les oreillers cervicaux des tapis d’acupression en fibres naturelles peuvent être chauffés pour augmenter l’efficacité du tapis ou de l’oreiller.
  • La housse: avant de prendre une décision d’achat, les utilisateurs doivent vérifier si la housse est amovible et lavable. Les fermetures velcro ou les fermetures à glissière dans les housses facilitent l’enlèvement et la remise en place de la housse. La housse de la plupart des tapis est en coton, facile à entretenir, agréable pour la peau et facile à entretenir.
  • Avec certains fournisseurs, la livraison comprend uniquement le coussin d’acupression, tandis que d’autres fabricants ajoutent un oreiller d’acupression, des balles de massage et un sac de transport à la livraison pour rendre le coussin plus utilisable.

Le nettoyage et l’entretien des tapis d’acupression

L’entretien et le nettoyage d’un coussin d’acupression sont faciles et simples. Afin d’augmenter la durée de vie du tapis et d’assurer une hygiène appropriée, la sous-couche doit être nettoyée comme suit:

  • Ouvrez et retirez le couvercle à l’aide d’une bande Velcro ou d’une fermeture à glissière.
  • La plupart des fabricants recommandent de laver le couvercle à la main. Pour cela, de l’eau tiède et un détergent doux suffisent. Certains fabricants indiquent dans la description du produit ou dans le mode d’emploi que le couvercle peut être placé dans la machine à laver. Il est conseillé de retourner le couvercle pour que les pointes de l’aiguille disparaissent dans la partie intérieure. De plus, la housse du tapis d’acupression doit être lavée séparément si possible afin de ne pas endommager d’autres vêtements avec les petites aiguilles.
  • Après le lavage, suspendez la housse pour la sécher. En même temps, accrochez la partie intérieure pour ventiler.
  • Une fois que tous les composants ont séché ou aéré, remettez le couvercle en place.
Conseil: lorsque vous n’utilisez pas le tapis Fakir, vous devez l’enrouler et le ranger dans un endroit sec.

FAQ – Foire aux questions sur le tapis d’acupression

Quelle est la différence entre l’acupression et l’acupuncture?

Les deux formes de thérapie poursuivent l’objectif de faire circuler l’énergie vitale. L’acupression fonctionne avec la pression, l’acupuncture avec des aiguilles. Avec ce dernier type d’application, le médecin recherche les méridiens spécifiques afin de desserrer les nœuds à l’aide des aiguilles. En acupression, une grande zone, par exemple le dos, est piquée avec de nombreuses aiguilles et ainsi stimulée. Alors que l’acupuncture ne cible qu’un seul méridien, l’acupression cible de nombreux méridiens.

À quelle fréquence dois-je utiliser le tapis?

Il n’y a aucune spécification de la fréquence d’utilisation du tapis d’acupression. Il est possible d’utiliser le coussin aussi souvent que l’utilisateur se sent à l’aise. Si les autotraitements sont couronnés de succès, rien ne s’oppose à l’utilisation quotidienne du tapis. La plupart des fabricants recommandent une durée maximale de 45 minutes.

Quand dois-je utiliser le tapis d’acupression?

Le bon moment d’utilisation dépend de l’effet souhaité. Si vous êtes fatigué le matin, nous vous recommandons d’utiliser le tapis immédiatement après vous être levé. Si vous voulez mieux vous endormir, allongez-vous sur le tapis avant de vous coucher et faites l’auto-massage. Pour vous détendre, le tapis d’acupression peut être utilisé à toute heure du jour ou de la nuit.

Le tapis d’acupression aide-t-il à la dépression?

Le tapis d’acupression favorise la circulation sanguine, ce qui devrait libérer les hormones du bonheur telles que l’ocytocine et l’endorphine. Ceux-ci déclenchent une sensation de bien-être, ce qui améliore souvent l’humeur.

Aucun substitut à un médecin: les personnes touchées doivent savoir que l’acupression ne remplace pas la thérapie médicale pour certaines plaintes, mais ne peut que fournir un soutien.

Quelles preuves existe-t-il de l’efficacité du tapis d’acupression?

Il n’y a aucune preuve de l’efficacité du tapis d’acupression en médecine occidentale. Aucune étude ne prouve un succès mesurable. Ce qui indique certains effets et succès, ce sont les expériences des utilisateurs et la certitude que l’acupuncture et l’acupression apportent une amélioration chez de nombreuses personnes.

En tant que femme enceinte, puis-je utiliser le tapis d’acupression?

Les médecins recommandent d’éviter l’utilisation d’un tel tapis à partir du deuxième trimestre de la grossesse, car l’amélioration de la circulation sanguine peut entraîner un travail prématuré. Cependant, il est possible jusqu’à environ le 6ème mois – avec l’accord du médecin – d’utiliser le tapis à aiguilles contre les maux de dos, la fatigue ou les phases de dépression.

Test de tapis d’acupression?

Connue pour ses tests, avec lesquels elle accompagne les consommateurs dans leurs décisions d’achat. Mais nous n’avons pas pu trouver de test de tapis d’acupression. Dans le cadre de nos recherches, nous sommes tombés sur un guide qui traite du thème «Actif contre la douleur». En plus des conseils et des exercices contre les maux de dos, l’équipe explique différentes méthodes d’auto-traitement.

Existe-t-il un test de tapis d’acupression?

Si l’équipe éditoriale de test doit examiner de près les produits dans un proche avenir, nous vous informerons du résultat à ce stade. Au cours de notre recherche, nous sommes tombés sur un guide sur le thème des «Traitements en un coup d’œil», qui reprend différentes options de traitement pour les problèmes de dos.

glossaire

Acupression

Il s’agit d’une méthode de traitement de la médecine traditionnelle chinoise = MTC. Avec l’acupression, la pression active certains points irritants de la peau. Ceci est censé aider à réduire le stress, soulager la douleur et d’autres maux physiques et perdre du poids.

acupuncture

Dans cette méthode de traitement TCM, de fines aiguilles sont utilisées, que le thérapeute pique en certains points du corps. L’acupuncture est un développement ultérieur de l’acupression et a des objectifs et des effets similaires.

coton

Matériau utilisé pour fabriquer des vêtements, des couvertures et divers textiles. Le coton est respirant, facile à entretenir, doux pour la peau et confortable à porter.

Médecine Chinoise Traditionnelle

La médecine traditionnelle chinoise, en abrégé TCM, est un art de guérison d’Extrême-Orient. En plus de l’acupuncture et de l’acupression, cet art de guérison comprend divers piliers tels que la méditation, le mouvement et la respiration. L’ensemble des méthodes est destiné à soulager l’inconfort et la douleur.