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Les pieds sont les membres du corps les plus sollicités au quotidien. En prendre soin est une chose des plus importantes ! De plus des massages, le bain de pieds est vraiment efficace pour lutter contre toutes sortes de maux et diverses tensions qui peuvent vous toucher. Si vous aussi vous cherchez le meilleur soin de pieds chaud qui vous convient, restez bien attentifs à ce qui suit.
Sommaire
Quelles sont les vertus d’un bain de pieds chaud ?
Mettre ses pieds dans un bain d’eau chaude est une source incontournable de vertus et de relaxation. Voici quelques avantages que ce dernier peut vous procurer :
Antistress
Le stress que vous cumulez au cours de votre journée peut se protester sous différentes manières (maux de tête, tension musculaire, fatigue, courbatures…). La lavande fusionnée à l’eau chaude est l’agent relaxant par excellence ! L’eau chaude permet d’améliorer la circulation sanguine, et la lavande mélangée, de stimuler un analgésique corporel 100% naturel qui est l’endorphine. Le bain de pieds chaud à la lavande est un antistress naturel très efficace !
Nettoyer le corps
L’efficacité de l’eau chaude va au-delà de l’amélioration de la circulation sanguine. Elle nettoie la peau en profondeur tout en la débarrassant des peaux mortes et de toute autre forme de saleté. Elle permet aussi aux crèmes d’être plus efficaces ; l’eau chaude ouvre les pores et assure une meilleure absorption des matières.
Mise en forme
Le bain de pieds chaud favorise la récupération. Il arrive à stimuler les muscles du pied et à les atténuer des maux et des gonflements que vous pouvez ressentir après un effort physique. Le bain peut être aussi un excellent remède grâce à sa réduction de la pression sur les nerfs qui favorise la guérison naturelle du corps.
Lutter contre l’insomnie
Le bain de pieds chaud stimule le sommeil ! D’ailleurs, il est conseillé de faire le bain de pieds juste avant de dormir vu qu’il a cet effet d’un somnifère naturel. Les insomniaques n’ont plus à se goinfrer de médicaments tant que cette solution naturelle s’offre à eux.
Comment faire un bain de pieds chaud ?
Rien de plus simple ! Vous n’avez qu’à prendre une bassine, la remplir d’eau chaude de 33°c et d’en ajouter à furet à mesure jusqu’à atteindre une température supportable qui varie entre 38°c et 40°c.
Quant à l’efficacité du bain, ça dépend de vos besoins et de ce que vous voulez traiter. Chaque bain à ses propres bienfaits ! Voici quelques types fars de bains chauds :
- Bain de pieds à l’aspirine / à la sauge/ au bicarbonate de soude. Ces trois types de bains sont efficaces contre les différents maux de pieds.
- Bain aux feuilles de laurier. Efficace contre la transpiration des pieds.
- Soin à l’amidon, contre les démangeaisons de pieds.
- Bain chaud au thé vert, il procure une bonne hydratation aux pieds secs.
- Eau chaude au vinaigre de cidre, sel, et huile essentielle. Ce bain lutte contre les mycoses.
